一切都很好，天天吃喝玩乐，外加练瑜珈陶冶情操。 是在上大学了，不过没选太多课，我也不想给太大压力给自己，还是生活质量比较重要。
adatyan 发表于 2009-6-17 23:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩多好，压力也不大，偶也在申请学校阿，不过还没过语言考试呢，打算年底考，过不过的了还不知道呢！那嫩挑的专业是什么啊？
其实偶也好想来法兰读大学的！{:4_306:}
我给你投了一票，因为你真的很有毅力。
130# michelleyoga
mm把空间联结发一下吧，就是自己很难边坐边怕照或录象啊
我JiaMatze 发表于 2009-6-17 23:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶都还没有呢，这不正策划着呢嘛， 自己不好拍照，就找老公帮拍啊，或者不是有什么相机自拍功能么？偶就老用那个自拍来着{:4_290:}
我现在学汉学，本来就是想打发下时间，但是发现一点都不简单。 过一阵，我就去换专业，看能不能换个数学什么的。
嫩多好，压力也不大，偶也在申请学校阿，不过还没过语言考试呢，打算年底考，过不过的了还不知道呢！那嫩挑的专业是什么啊？
其实偶也好想来法兰读大学的！{:4_306:}
michelleyoga 发表于 2009-6-17 23:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
佩服楼主，瑜伽那么无聊的东西都能坚持，请问，在你练习的时候如果觉得无聊你是怎么办的啊？我就是觉得太无聊才不坚持的，你是报了班学习的还是自己在家看碟的，有什么窍门吗？
lilyana 发表于 2009-6-17 23:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得不报个班， 很难坚持下来， 特别是初学的还没有养成习惯的人。
啊？ 有难度哦！ 提瑜珈不提印度...
现在比较流行的流派有：
Ashtanga 适合喜欢挑战的人,能显著提高体力和专注能力,改善身心健康.它顺序固定，科学严谨，有一定的运动量，适合爱运动，讲效率的男女学员，初学 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 23:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_394:} 总结好，不愧是快当老师的人了！很棒！
我现在学汉学，本来就是想打发下时间，但是发现一点都不简单。 过一阵，我就去换专业，看能不能换个数学什么的。
adatyan 发表于 2009-6-17 23:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我学过一学期数学。 德国的数学， 也未必容易， 特别是刚开始， 还有个语言问题， 如果专业德语不过关， 很多逻辑说不清楚。 我还记得我们老师， 第一堂课的前半部， 不讲数学， 讲专业德语， 虽然座下几乎都是德国学生。
佩服楼主，瑜伽那么无聊的东西都能坚持，请问，在你练习的时候如果觉得无聊你是怎么办的啊？我就是觉得太无聊才不坚持的，你是报了班学习的还是自己在家看碟的，有什么窍门吗？
lilyana 发表于 2009-6-17 23:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_319:} MM不用佩服偶哦，偶就是因为不觉得无聊才练到现在的阿，不然偶早放弃了！
瑜伽是一个有思想境界的东西，在你试着去练习她的时候，不妨先花点时间了解她，知道她是个什么东东，有什么作用，嫩说，每当我想象着自己健康长寿，青春永驻，美丽动人的时候，偶怎么会无聊呢？瑜伽就会带给我这些遐想和自信的！
就是这样的。如果学astanga的话，起码报班一年，然后自律性高的，就可以自己练了。
我现在自己练，就没什么动力，去老师那里常常教新动作，就有意思多了。
astanga一共5级，一般的瑜珈老师也就只练1级，我现在练2级，能做3级的就都自称国际名师了。 其实，很有意思，和古装片里练武功的感觉差不多。 麦当娜现在也练2级。
我觉得不报个班， 很难坚持下来， 特别是初学的还没有养成习惯的人。
DLIII 发表于 2009-6-17 23:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我给你投了一票，因为你真的很有毅力。
lilyana 发表于 2009-6-17 23:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢MM{:4_301:}
不过还能投票么？已经停止了哦，下周就是复赛了！
看了一下ada推荐的shiva Rea，感觉没什么美感啊。。。还不如静点的看起来舒展呢。。。可是静的又没有耐心。。。我还是等驾照学完了继续拉丁吧。。。溜。。。
152# lilyana
偶不是在家学的，关键是跟对了老师，找到组织了那叫！{:5_379:}
我现在学汉学，本来就是想打发下时间，但是发现一点都不简单。 过一阵，我就去换专业，看能不能换个数学什么的。
adatyan 发表于 2009-6-17 23:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩厉害，从汉学一下子就跳到数学！{:5_370:}
就是这样的。如果学astanga的话，起码报班一年，然后自律性高的，就可以自己练了。
我现在自己练，就没什么动力，去老师那里常常教新动作，就有意思多了。
astanga一共5级，一般的瑜珈老师也就只练1级，我现在 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 22:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那练到5级的呢？{:5_381:}
感觉德国学什么都不容易。其实我要文转理更难。只是，有次和我婆婆提到，我从小到大最强的一科都是数学，拿过奥赛的奖，考研数学也是将近满分，我就特后悔，我妈当时文理分科的时候让我选了文科。 然后，我婆婆现在就老说我，应该去学自己喜欢的专业，特别是现在我又没压力，学什么都为自己。 不过, 可能是过惯安逸的日子了，学什么我可能都已经学不进去了。
我学过一学期数学。 德国的数学， 也未必容易， 特别是刚开始， 还有个语言问题， 如果专业德语不过关， 很多逻辑说不清楚。 我还记得我们老师， 第一堂课的前半部， 不讲数学， 讲专业德语， 虽然座下几乎都是德 ...
DLIII 发表于 2009-6-17 23:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是这样的。如果学astanga的话，起码报班一年，然后自律性高的，就可以自己练了。
我现在自己练，就没什么动力，去老师那里常常教新动作，就有意思多了。
astanga一共5级，一般的瑜珈老师也就只练1级，我现在 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 23:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_331:} 嫩真是强人，才一年的时间就练到3级了，
偶检讨，偶没有那么勤快，偶要开始努力了！{:4_287:}
153# michelleyoga
偶们家那位比我还没耐性，要让他给我拍视频，偶可以想像，没拍30秒就会说，不好意思，我要上厕所，老来这招，不指望，不过支持开发空间先
我现在学汉学，本来就是想打发下时间，但是发现一点都不简单。 过一阵，我就去换专业，看能不能换个数学什么的。
adatyan 发表于 2009-6-17 23:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
数学？OMG，德国人自己说的，学数学没前途，最多当数学老师，偶现在给一个学数学的madel在教中文，她就喜欢rock musik
shiva rea是专门结合舞蹈和瑜珈的，也不是我喜欢的，我是推荐给michelle，参考编排。 那一段片，我自己也没看。但是我上过一次课，鼓点的节奏加瑜珈很震撼。
我自己喜欢ashtanga和power vinyasa。
看了一下ada推荐的shiva Rea，感觉没什么美感啊。。。还不如静点的看起来舒展呢。。。可是静的又没有耐心。。。我还是等驾照学完了继续拉丁吧。。。溜。。。
gonk 发表于 2009-6-17 23:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就是guruji了。 我也不知道，国际上最有名的几个老师都是出书出到4级，估计都是在钻研5级吧。
那练到5级的呢？{:5_381:}
kittycat 发表于 2009-6-17 23:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就是guruji了。 我也不知道，国际上最有名的几个老师都是出书出到4级，估计都是在钻研5级吧。
adatyan 发表于 2009-6-17 22:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啥叫guruji啊，俺不懂{:5_360:}
如果练到最高级，会不会也像练武功一样走火入魔呢？{:5_338:}
本帖最后由 adatyan 于 2009-6-17 23:43 编辑
你看错了，我2级！ 要是能做3级的，我可以出挂历了。有几个动作过不了，估计升不了3级了。女的比较困难，好多力量型的动作不是1、2年能练出来的。特别是我还不做其他运动。我的老师建议我多跑步，多做有氧，但是我也很懒... ...
{:5_331:} 嫩真是强人，才一年的时间就练到3级了，
偶检讨，偶没有那么勤快，偶要开始努力了！{:4_287:}
michelleyoga 发表于 2009-6-17 23:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_299:}腹部是我的心病阿~~
himmelblau 发表于 2009-6-17 23:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那是好多MM的心病呢，不只是嫩的！
少吃多运动，别的别瞎想啦！
再好的运动不坚持，都会反弹的？！
感觉德国学什么都不容易。其实我要文转理更难。只是，有次和我婆婆提到，我从小到大最强的一科都是数学，拿过奥赛的奖，考研数学也是将近满分，我就特后悔，我妈当时文理分科的时候让我选了文科。 然后，我婆婆现在就 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 23:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
既然曾经喜欢过数学， 那就试一试。 不过说实在的， 没有压力， 除非是疯狂的喜欢， 不然很难出成绩。 我从4月份就开始计划上个课程， 因为没有压力， 纯粹是个人兴趣， 现在都6月底了， 还没有报名， 似乎每天都有很多事情忙， 抽不出时间来， 哎也不知道到底忙了些什么。
如果我是你， 不如把瑜伽老师的证书考下来， 把美食的爱好zertifizieren， 为什么一定要在大学念书呢。 不过在大学挂个名， 倒是有很多方便。
153# michelleyoga
偶们家那位比我还没耐性，要让他给我拍视频，偶可以想像，没拍30秒就会说，不好意思，我要上厕所，老来这招，不指望，不过支持开发空间先
我JiaMatze 发表于 2009-6-17 23:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好的，偶去搞搞哈
数学？OMG，德国人自己说的，学数学没前途，最多当数学老师，偶现在给一个学数学的madel在教中文，她就喜欢rock musik
我JiaMatze 发表于 2009-6-17 23:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果能数学毕业， 就业方面还是不错的。
你看错了，我2级！ 要是能做3级的，我可以出挂历了。有几个动作过不了，估计升不了3级了。女的比较困难，好多力量型的动作不是1、2年能练出来的。特别是我还不做其他运动。我的老师建议我多跑步，多做有氧，但是我也 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 23:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩已经很强了，不过真羡慕嫩那么瘦，要是给我也那么瘦，好多动作偶也不愁了！
偶也要减肥{:5_395:}
所以说呀，学习没压力真不是好事。我也觉得自己其实就是多找个打发时间的事而已，而且几年内还要考虑生孩子的事，估计毕业无望了... ...
瑜珈老师证应该是没什么问题的了。 当厨师是无望了，但是我现在翻译一些东西，然后帮一个德国的食品设备公司在做一点中国的小生意，赚不了什么钱，不过我有兴趣，白干我也愿意。
既然曾经喜欢过数学， 那就试一试。 不过说实在的， 没有压力， 除非是疯狂的喜欢， 不然很难出成绩。 我从4月份就开始计划上个课程， 因为没有压力， 纯粹是个人兴趣， 现在都6月底了， 还没有报名， 似乎每天都 ...
DLIII 发表于 2009-6-17 23:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif