萍聚 › 塑身健体 › 一群人减肥(休息)

鱼1222 发表于 2008-1-28 22:49

原帖由 xjz 于 2008-1-27 21:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
本人身高168cm，目前体重58，5kg，奢望在未来的25天里可以尽可能的继续变瘦，从今开始我会把每天吃掉的东西和所做的运动如实记录，望众家jm多多支持，监督，鼓励

1月27日：58,5kg，1杯Honigwasser，5个苹果， ...

羡慕啊, 这么高~

$支持$ $支持$ $支持$ $支持$

xjz 发表于 2008-1-29 00:17

原帖由 mavisx 于 2008-1-28 21:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶觉得lz不胖哎，欧这种哈比人身材不比lzmm轻多少。$m4$ $m4$
:( 感动ing，但是最近受到极大的刺激，接连两个发小新交女友，并且都跟我说她们很瘦，其中一个叫嚣说他gf 168cm只有99斤，然后还叮嘱我千万不能变得更重，另一个直接称呼我和同在德国的好友：你们这群胖子……虽然都是开开玩笑，但是还是恨得我咬牙切齿，实在没处出这口恶气，只能出在自己身上了，这次再不瘦下来，誓不为人$m25$

xjz 发表于 2008-1-29 00:20

原帖由 莠莠 于 2008-1-28 22:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
lz运动量还挺大的。。o坚持30min就开始不停看表，没动力了:(
mm肯定不久就会有好的效果的
呵呵，我跑得特慢，快赶上走了，能坚持下来是因为我一边跑一边看连续剧，而且过了半小时也还是狂看表，呵呵

xjz 发表于 2008-1-29 23:29

今天早晨上称少了0.5kg ， 看来我也只能一周减一千克，难道非得逼我断食？:(

若叶繁茂 发表于 2008-1-30 00:27

裹保鲜膜会长痱子的
这个我试过:(

xjz 发表于 2008-1-31 14:48

今天断食，千万忍住，我要加油，我要减肥，我要穿漂漂的衣服$郁闷$

苏犹怜 发表于 2008-2-1 06:53

原帖由 xjz 于 2008-1-31 14:48 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天断食，千万忍住，我要加油，我要减肥，我要穿漂漂的衣服$郁闷$

加油$送花$

xjz 发表于 2008-2-2 02:19

ab2月1日我开始秘密的做一项传说中超级瘦腰的运动，据说连续两周就会非常有效，我会化作一只小白鼠坚持下去，两周后如果真的有效，我就公布给jms，恩，刚才量了一下，腰围……，omg太可怕了，还是先不说了，等有了效果再说吧:(

f40507 发表于 2008-2-2 02:32

原帖由 xjz 于 2008-2-2 02:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
ab2月1日我开始秘密的做一项传说中超级瘦腰的运动，据说连续两周就会非常有效，我会化作一只小白鼠坚持下去，两周后如果真的有效，我就公布给jms，恩，刚才量了一下，腰围……，omg太可怕了，还是先不说了，等有 ...


是什么超级瘦腰运动？mm说说看。


咱们版里一个“狂减大腿内侧和腰围”的帖子就瞒有用的。

xjz 发表于 2008-2-2 21:40

原帖由 f40507 于 2008-2-2 02:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



是什么超级瘦腰运动？mm说说看。


咱们版里一个“狂减大腿内侧和腰围”的帖子就瞒有用的。
我先自个儿偷偷试试好了，免得万一没效果，让大家白高兴一场，你说的那个帖子我也看过，做了一次，没feel，所以就没坚持，呵呵

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