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julinzhang 发表于 2008-2-5 23:41

:) 是啊


$握手$ $握手$

xjz 发表于 2008-2-5 23:42

原帖由 julinzhang 于 2008-2-5 23:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
而且我发现晚上吃西柚酸奶，第二天特别通肠！不过我本来就不bm。

好比今天上午，就狂上厕所，有三次之多。

不过西柚味道本来就比较怪，mm不喜欢就不要勉强自己去吃。

我个人是很喜欢吃西柚咯，倒是我家 ...
原来我今天吃的真的是西柚啊，以后再不要吃了，真的好酸好涩$汗$ 你比较强
看来每个人都得有适合自己的减肥方式，不是各个都适用的
我也在期待我的黄金期
希望半个月之后能瘦到55kg
mm晚安咯
$bye$ 拜年

xjz 发表于 2008-2-5 23:43

原帖由 鱼1222 于 2008-2-5 23:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
春节快乐啊, JMS 要坚持下去啊小吃一下可以, 别吃太多 :D :D :D :D
也给你拜年$送花$

julinzhang 发表于 2008-2-5 23:57

$握手$

晚安！

julinzhang 发表于 2008-2-7 16:41

新年好！

大家昨晚吃的可好？

今天还有火锅，呵呵

只能吃完再减啦！;)

xjz 发表于 2008-2-7 19:32

我今天喝了一天的酸奶＋牛奶$郁闷$

julinzhang 发表于 2008-2-8 00:36

原帖由 xjz 于 2008-2-7 19:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我今天喝了一天的酸奶＋牛奶$郁闷$



这么厉害！

吃火锅啦！吃了好多。。。。。。

罪过啊罪过

xjz 发表于 2008-2-8 10:16

57kg了，看来前天的大吃并没有造成什么影响:D 接着减

julinzhang 发表于 2008-2-8 16:13

原帖由 xjz 于 2008-2-8 10:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
57kg了，看来前天的大吃并没有造成什么影响:D 接着减


haha

mm出成绩啦！

恭喜恭喜

julinzhang 发表于 2008-2-8 16:16

来说说今天的食谱吧！

早饭：一杯0.1％fett的牛奶 150ml 一个小面包

中午：一碗面条，配菜：胡萝卜，黑木耳，肉肉

喝的是薄荷茶，到现在估计已经喝了2升的水！

看来是昨天真的吃多吃咸 了，就是觉得渴的慌......

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