萍聚 › 塑身健体 › 一群人减肥(休息)

xjz 发表于 2008-5-23 11:20

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-23 10:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
昨天早上起来在WC坐了一个小时，还是没bb，可是上秤还是55.9gk

通常遇到这个 问题，我的解决办法是１升牛奶，如果枕头你的胃跟我的一样经得住的话，不妨一试哈

xjz 发表于 2008-5-23 11:36

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-23 10:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

jms我怎么觉得吃火锅反倒不会胖啊，因为没主食啊，都是一些青菜豆腐什么的，而且每次吃完都会狂拉的！！！！$汗$

很多人吃辣的就是容易泻，可是我觉得油太大了，应该对减肥也没啥帮助吧，赫赫:P

julinzhang 发表于 2008-5-23 12:08

:(

这几天一直吃火锅呢

xjz 发表于 2008-5-23 13:40

看了那个１0种特殊的原因瘦不下来，我决定以后要睡足８小时，而且穿少一点，看来美丽真的是要冻出来的$m4$

julinzhang 发表于 2008-5-23 17:04

是吗？
我现在 每天只睡7个小时，太少了？

大晴天 发表于 2008-5-23 19:34

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-23 10:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
昨天早上起来在WC坐了一个小时，还是没bb，可是上秤还是55.9gk

我以前BB超级通畅的，我吃了3天苹果就BM了，毛孔开始堵塞，一连起了2，3个痘痘，吓死我了。
回想以前的食谱，我很爱吃燕麦，查了下，燕麦果然通BB的。
这几天饮食恢复正常，还吃黑面包，就好了。。皮肤也好了。。。
BM的危害这下知道了。。。。

梦想的枕头 发表于 2008-5-23 22:42

嘿嘿，我的汇报好像总是晚半拍哦！今天早上起来55.3了！高兴！！晚上吃的火锅，6：30吃的，到现在BB了四次了！！！呵，估计牛奶暂时不用了，不过我是比较容易BM的人，不过最近运动的多好多了！！！！！！
早上把之前买的一条很瘦的牛仔裤拿出来真的能穿了！不可思议，当时就是觉得很好看不过几乎是扣不上扣（本来我都是传36的，非要买个34的，你说那能扣上么）买的时候有点疯，想送人来着！现在省下啦！！！！！！o(∩_∩)o...哈哈继续努力啦姐妹们

julinzhang 发表于 2008-5-23 23:15

羡慕～～

很有效果 阿！

xjz 发表于 2008-5-25 01:12

今天有吃到很好吃的面包，我堕落了$x16$

梦想的枕头 发表于 2008-5-25 09:59

:mad:刚吃完火锅，昨天朋友又叫去吃烧烤，吃了点点五花肉跟面包什么的，今天55.5了！！！！~！不过今天还没BB！！！！！一会就去fit他个两小时！！！！！！！
堕落~~~~~~~~~~！

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