萍聚 › 塑身健体 › 无论如何一定要瘦。。。

绿袖儿 发表于 2009-6-17 15:56

没主食,要那么久,能行么

NINN 发表于 2009-6-17 20:21

没主食,要那么久,能行么
绿袖儿 发表于 2009-6-17 16:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我是很爱主食的人，一吃面食什么的就听不了。。。

再着，我没有定一直都没有主食。。。嘿嘿

June 发表于 2009-6-17 22:45

我现在天天运动, 已经练出很多肌肉了

{:5_383:}
cindypipa 发表于 2009-6-16 15:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

放心，运动没有一定强度和重量是不会出肌肉的。比如女生练1kg以内的哑铃，每天做300以下是不会变大块头的

红酥手 发表于 2009-6-17 23:00

170cm63kg！这么标准还减？？？还让不让胖子活了！！！就此打住吧。。

NINN 发表于 2009-6-18 10:19

170cm63kg！这么标准还减？？？还让不让胖子活了！！！就此打住吧。。
红酥手 发表于 2009-6-18 00:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
亲，，，俺以前快150.。。。

我肉松，其实应该运动的。。。但我懒。。宁肯按摩。。。

NINN 发表于 2009-6-18 10:20

刚才给他打电话，还在打吊瓶，，，早晚烧到39°7.。。。心里好难受。。。

两地真是太痛苦了。。。

kittycat 发表于 2009-6-18 12:52

亲，，，俺以前快150.。。。

我肉松，其实应该运动的。。。但我懒。。宁肯按摩。。。
NINN 发表于 2009-6-18 10:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm也是用这种方法从150减到63kg的么？

kittycat 发表于 2009-6-18 12:52

刚才给他打电话，还在打吊瓶，，，早晚烧到39°7.。。。心里好难受。。。

两地真是太痛苦了。。。
NINN 发表于 2009-6-18 10:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
抱抱，祝你bf早日康复{:5_335:}

NINN 发表于 2009-6-18 13:11

78# kittycat


亲~那是我高中的时候

大学期间东折腾西折腾，，，大学毕业基本就是125左右。。。

master期间57-63晃动。。。我是气球体质。。。变化很大。。。{:5_367:}

NINN 发表于 2009-6-18 13:12

抱抱，祝你bf早日康复{:5_335:}
kittycat 发表于 2009-6-18 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我现在最需要人抱抱~谢谢亲~

刚收到他短信，，，大了吊瓶基本退烧了。。。正呼着呢。。。{:5_360:}

两地真是太痛苦了。。。

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