shyshy 发表于 2011-8-9 23:10

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:06 static/image/common/back.gif
还有吃火锅!前几天下雨吃了好几回fondue。。。。

我今天吃了酸菜鱼,辣得冒汗

DLIII 发表于 2011-8-9 23:11

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:08 static/image/common/back.gif
都没概念的。。。。。俺刚来德国穿xs还大。。。。。

不敢提当年!

想当年, 我自己两个半手掌, 就可以握住自己的腰。 现在, 要三个半。 {:5_368:}

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:11

DLIII 发表于 2011-8-9 23:13

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:11 static/image/common/back.gif
很费钱呢。
。 我生下来一个星期就可以穿牛仔裤了。
后来堵奶看医生, 我对护士说,我现在已经 ...

{:5_388:}

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:15

shyshy 发表于 2011-8-9 23:10 static/image/common/back.gif
我今天吃了酸菜鱼,辣得冒汗

还有这好吃的!!!俺还忌口呢,不吃辣。。。

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:16

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:11 static/image/common/back.gif
很费钱呢。
。 我生下来一个星期就可以穿牛仔裤了。
后来堵奶看医生, 我对护士说,我现在已经 ...

{:5_382:}

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:17

DLIII 发表于 2011-8-9 23:11 static/image/common/back.gif
不敢提当年!

想当年, 我自己两个半手掌, 就可以握住自己的腰。 现在, 要三个半。

已经跟老公讲了,回头告诉娃,生他前,他娘还能入眼,生活还很幸福。。。。。

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:19

DLIII 发表于 2011-8-9 23:07 static/image/common/back.gif
减肥和火锅, 这两个话题一起说, 真要人命!

辣的不是能减肥么。。。

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:20

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:07 static/image/common/back.gif
平坦的腹部和小蛮腰我有, 但是同时也是平坦的胸脯和粗粗的大腿。。。。

靠,横竖也占一样啊!俺是小山似的腹部,外加平坦的胸部和粗壮的大腿啊!

DLIII 发表于 2011-8-9 23:21

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:17 static/image/common/back.gif
已经跟老公讲了,回头告诉娃,生他前,他娘还能入眼,生活还很幸福。。。。。

生他后, 一样入眼一样幸福呀! 也许更幸福呢!

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:23

DLIII 发表于 2011-8-9 23:21 static/image/common/back.gif
生他后, 一样入眼一样幸福呀! 也许更幸福呢!

俺特讨厌自己胖。。。。。受不了身上有肉。。。但是肚子上那皮。。。只能拉掉了。。。。

希望能幸福吧。。。。每天晚上就15分钟能跟lg腻味一下,又要打仗一样的去睡觉。。。

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:24

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:25

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:24 static/image/common/back.gif
你说话太逗乐啦。。。

人生苦短!

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:27

DLIII 发表于 2011-8-9 23:27

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:23 static/image/common/back.gif
俺特讨厌自己胖。。。。。受不了身上有肉。。。但是肚子上那皮。。。只能拉掉了。。。。

希望能幸福吧 ...

非常理解! 我也曾经你现在这样。 最难的时候, 是老二刚出生那段时间, 简直不是人过的日子, 我生产完几天, 还发烧着, 晚上一个人把老二安置在医院, 自己没头没脑的到处找吃的, 都饿疯了。 我妈电话里面听着拼命的掉眼泪。

不过人的潜力真的无穷, 过来就好了。 现在我家两个小朋友一起玩, 我不要太舒服, 减肥也成功了, 觉得自己又活过来。

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:29

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:30

DLIII 发表于 2011-8-9 23:27 static/image/common/back.gif
非常理解! 我也曾经你现在这样。 最难的时候, 是老二刚出生那段时间, 简直不是人过的日子, 我生产完几 ...

俺老拿你们的例子来激励自己!

俺现在饿起来也是那样的,见啥都往嘴里送!lg还不能理解。不理解不理解吧,俺没时间跟他辩解,就光吃了。。。

俺在想是不是等熊猫上了幼儿园俺再生熊猫2呢。。。。

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:31

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:29 static/image/common/back.gif
祝福你过上了幸福的日子,,

我现在过着不是人的日子,,, 最苦的时候就是这时候了,,,,

嫩更牛的。。。一个人能独自带2个。。。。哎!哎!!!!

DLIII 发表于 2011-8-9 23:31

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:29 static/image/common/back.gif
祝福你过上了幸福的日子,,

我现在过着不是人的日子,,, 最苦的时候就是这时候了,,,,

你现在咋了? 儿子慢慢可以脱手, 女儿还能帮你。 等你LG有假期过来看你, 就完美了!

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:34

睡觉去鸟~大家晚安!!!

乐乐 发表于 2011-8-10 14:11

{:5_342:}

serenita 发表于 2011-8-10 17:16

讨论得很热闹哈。{:5_310:} 大家看来都确实还是很苗条哈,所以没看到啥子具体的锻炼报告。

serenita 发表于 2011-8-10 17:17

shyshy 发表于 2011-8-9 09:26 static/image/common/back.gif
我也来报告一下,我是偶尔做一下,目前减肥1公斤,但是肚子还是老样子

肚子为毛还是老样子,不理解哈。我觉得紧了很多。不过我是几乎每天做。

serenita 发表于 2011-8-10 17:18

yanghiro 发表于 2011-8-9 22:43 static/image/common/back.gif
我生儿子之前肚子上一点肥肉都没有,, 全是肌肉。。。

现在全是鸭肉?哈哈。

serenita 发表于 2011-8-10 17:18

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 22:49 static/image/common/back.gif
天~看你们减肥我就生气!

谁说母乳能减肥的!

喂奶才减肥,不是自己喝。

serenita 发表于 2011-8-10 17:21

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:11 static/image/common/back.gif
很费钱呢。
。 我生下来一个星期就可以穿牛仔裤了。
后来堵奶看医生, 我对护士说,我现在已经 ...

你厉害!我当时也是很雄壮的。74公斤。

foxtail_lb 发表于 2011-8-10 17:21

serenita 发表于 2011-8-10 17:18 static/image/common/back.gif
喂奶才减肥,不是自己喝。

{:7_436:}

人家喝奶,俺喂啊。。。

serenita 发表于 2011-8-10 17:22

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:23 static/image/common/back.gif
俺特讨厌自己胖。。。。。受不了身上有肉。。。但是肚子上那皮。。。只能拉掉了。。。。

希望能幸福吧 ...

15分钟,听上去属于短打型。{:4_293:}

foxtail_lb 发表于 2011-8-10 17:24

serenita 发表于 2011-8-10 17:22 static/image/common/back.gif
15分钟,听上去属于短打型。

哈哈!都没有时间进入赛场啊~俺们就场外观望一下~

serenita 发表于 2011-8-10 17:24

foxtail_lb 发表于 2011-8-10 17:21 static/image/common/back.gif
人家喝奶,俺喂啊。。。

哈哈哈。我都看蒙了。想到一边切了。
不过你肯定会自然减下来的。我是喂了9个月断的。但是身材不成型了觉得,运动还是很有用的。不用担心,慢慢身材就回来了。
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10
查看完整版本: 下腹部锻炼报告