萍聚 › 塑身健体 › 给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

phebee 发表于 2013-7-16 14:50

sleeper 发表于 2013-7-16 11:43
昨天insanitY伤到膝盖了。当时扭了一下，还是坚持做完了。半夜疼感上来了。得歇歇了。做到12。

休息一下吧，我用了前面同学分享的连接，把insanity都下下来了，仔细观摩了一下，差点没吓死

phebee 发表于 2013-7-16 14:50

luki妈 发表于 2013-7-16 13:24
我还正打算尝试有时不听歌跑呢
可能更能专注，不容易受不同的歌节奏干扰，我下次打算来试试
我家某人上 ...

我不行啊，有两次没音乐，跑得很差

luki妈 发表于 2013-7-16 15:34

phebee 发表于 2013-7-16 14:50
我不行啊，有两次没音乐，跑得很差

我还没试过{:4_279:} 今天好热，一会儿去游泳

phebee 发表于 2013-7-16 16:35

luki妈 发表于 2013-7-16 15:34
我还没试过 今天好热，一会儿去游泳

病人我彻底卧床了，呜呜

R2D2 发表于 2013-7-16 17:35

phebee 发表于 2013-7-16 16:35
病人我彻底卧床了，呜呜

冷饮吃多了吧。

phebee 发表于 2013-7-16 18:16

R2D2 发表于 2013-7-16 17:35
冷饮吃多了吧。

没吃冷饮，热感冒了，头疼，恶心呕吐

luki妈 发表于 2013-7-16 21:08

phebee 发表于 2013-7-16 18:16
没吃冷饮，热感冒了，头疼，恶心呕吐

你还不歇着在上网{:4_282:}

Eggplant 发表于 2013-7-17 13:18

phebee 发表于 2013-7-16 15:50
我不行啊，有两次没音乐，跑得很差

我有时候听广播。

R2D2 发表于 2013-7-17 14:09

Eggplant 发表于 2013-7-17 13:18
我有时候听广播。

听相声

Eggplant 发表于 2013-7-17 14:32

R2D2 发表于 2013-7-17 15:09
听相声

会突然大笑啊，吓坏路人呢。

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