月轮穿沼水无痕 发表于 2015-6-11 14:34
我以前试着学过几次，但因为怕水，就完全没学会。老公说了一万次要教我，但我没学，觉得都这么大年龄了， ...
免费的Kreutzfahrt Urlaub你都不去？！浪费啊~~ {:4_284:}
是不是小时候被吓到了啊？有心理阴影什么的？不然一般来说，人类是出于自然亲水的啊~~
你泡澡不害怕吧？嘿嘿 {:4_293:}
月轮穿沼水无痕 发表于 2015-6-11 14:34
我以前试着学过几次，但因为怕水，就完全没学会。老公说了一万次要教我，但我没学，觉得都这么大年龄了， ...
你说什么举铁？举铁的东西么？？
橡胶带那个很适合你，这种运动非常适合上班的女生，尤其是成天坐办公室那种，因为你不但可以在家看电视、听音乐、看孩子（狗）的时候运动，更可以带到公司，在闲暇、午休的时候随时使用。它体积小、方便使用和携带，尤其针对腰腿的酸疼、脊柱的炎症、肩周炎什么的，效果，那是杠杠的啊！！
{:4_307:}
我是不是很适合去当推销员？
{:4_457:}
yujinronald 发表于 2015-6-11 14:44
有个伴，陪你一次就好了。游泳馆，还有小孩水池。没人作伴，我都没去玩那种很高的，滚筒滑梯。这里找个女 ...
我这边的朋友，大多家里有小孩，根本没时间出来。另找没小孩的女伴，多数又年龄比我小很多，不容易找到能说上话来的。比较难。
aroma 发表于 2015-6-11 10:55
本来也打算练瑜伽减肥，后来做功课的时候看见很多人说，胖子练瑜伽最后也就是练成一个柔软的胖子而已，就放 ...
{:5_387:}好逗哦
月轮穿沼水无痕 发表于 2015-6-11 15:50
我这边的朋友，大多家里有小孩，根本没时间出来。另找没小孩的女伴，多数又年龄比我小很多，不容易找到能 ...
我倒是孩子大了，但是家务，学德语 ，上上网。凑一起不同意。喝咖啡都得提前预约。上班的忙，不上班的，事也不少
她说的没错，我那瑜伽教练就是温柔的小胖子。手脚很利索。做动作轻飘飘。她那种胖，不是谢松肥。看起来也不难看
yujinronald 发表于 2015-6-11 14:57
她说的没错，我那瑜伽教练就是温柔的小胖子。手脚很利索。做动作轻飘飘。她那种胖，不是谢松肥。看起来也不 ...
很多练体育的人，不是专业只搞一项的，例如主修垒球，副修可以修健身操。所以身材不见得很符合她显示给你的那个运动。
再加上，从小就专业伙伴专业从事体育的人，一旦因为受伤、怀孕、工作或者其他什么原因不再坚持继续每天那么大强度的锻炼的话，身材会比普通人更容易走形，至于走向哪个方面，有多严重，也要看个人体质不同。
三宅一生 发表于 2015-6-11 16:09
很多练体育的人，不是专业只搞一项的，例如主修垒球，副修可以修健身操。所以身材不见得很符合她显示给你 ...
以前我儿子跆拳道老师。女的还没结婚，她说参加比赛受伤后，到少年宫当跆拳道老师，那真猛的女孩，那脚抬起，过头顶，下劈。。。两腿一跨成一字。。。她也是动作敏捷，就是很肥壮那种人
月轮穿沼水无痕 发表于 2015-6-11 15:34
我以前试着学过几次，但因为怕水，就完全没学会。老公说了一万次要教我，但我没学，觉得都这么大年龄了， ...
算无氧（阻力）训练。
stella_0183 发表于 2015-6-11 15:39
哇塞，免费的Kreuzfahrt!!!
可惜，可惜。。。。。。。
别人都也这么说。可是我就是害怕。。。胆子小