天蝎公主 发表于 2003-6-25 22:33

6月25日

体重还是104斤

早餐:4片面包,2片火腿肉,一碗香蕉牛奶

午餐:在学校食堂吃的一块鸡肉,没有鸡皮,没什么油水。

下午加班了。加班回来吃了十几颗葡萄,几根薯条。

晚上7点到8点去跳操一小时,又湿透了一件衣服,舒服。 ;)

橙色蝶翼 发表于 2003-6-26 19:57

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我知道了。谢谢蝎蝎的提醒,以后少喝可乐。其实我也不是很爱的,只是,那边的饮料只有这类东西。

晚餐的消夜我是实在忍不住才吃的。呵呵,虽然对自己说,睡觉吧,等到明天天亮了就又可以吃了。但是就是睡不着了。老想着去吃。:(

Beta 发表于 2003-6-26 20:21

6月26日

早饭:一样,牛奶加conflakes

午餐:食堂吃的,短短的意大利面,加蕃茄肉汁

晚餐:16点30,下午小逛了一下街,外带去了超市买东西,看到有西瓜降价,买了半个,就吃了大半个(不算大)

刚才又玩了50分钟左右的羽毛球,喝了1L的水,还有大概1L的冰红茶(逛街时候买的,太渴了!)


新版本和流金岁月一样呀,,我都晕了!

小麦 发表于 2003-6-26 20:51

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你是用去壳绿豆做的吗?煮熟煮烂,煮得厚一点,然后用个炒锅,化2勺黄油,或者加色拉油都可以,加2勺面粉,炒至金黄色,然后小心地把煮好的绿豆沙倒进去,加糖,不停的来回翻炒,到水分收掉大部分,能成团就好。

小麦 发表于 2003-6-26 20:55

6月26日
早餐:一杯牛奶,一块蛋糕(一个鸡蛋、10G糖、20G玉米粉),后来还吃了一个玉米
午餐:100G鱼,半盒豆腐,几个蘑菇,半个洋葱
下午:坐着看书,继续吃樱桃,吃掉300-400G左右
晚餐:一根黄瓜,没忍住,又掰了一小块蛋糕吃吃,大概有早上吃的1/4吧。

运动:1000下跳绳

Beta 发表于 2003-6-26 21:29

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谢谢小麦了,,,,


你很厉害,1000个跳绳!

小麦 发表于 2003-6-27 10:41

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呵呵,不客气。
1000个跳绳一点都不厉害,公主能跳4000、5000个,不信你问问她去。
锻炼锻炼

天蝎公主 发表于 2003-6-27 14:57

6月26日

早餐:一碗面条

午餐:在食堂吃的,一盘意面

下午在机房上机,吃了一根香蕉

晚上回家吃了一碗馄沌。真是的,吃太多了。呵呵。最近好像胃口特别好

sinymm 发表于 2003-6-27 19:06

其实你们吃得真得不算多,我才吃得多咧,我老是担心晚上会饿,总是要吃晚饭,不知道以水果当饭的姐妹们,你们的感觉如何。
早饭,牛奶泡麦片。
中饭,同上,加酸奶一杯。
晚餐,鱼干蒸煮肉,炒生菜,50克米饭,一杯可乐,真该死,又忍不住喝碳酸饮料了,加两个李子。

小麦 发表于 2003-6-27 19:26

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其实你们吃...
呵呵,我表示谅解。
有时候,很灰心,想想自己所为何来,都这么累了,还和自己较劲。有时候,想想做人怎么可以对自己没要求。所以无论怎么样,自己高兴就好, 别太勉强了。
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