兔咪咪 发表于 2003-6-16 17:42

最初发表由 Beta
你那么瘦,还减?还是放开肚子吃吧!!!!:D
haha人总是不满足呀!我骨架子小,其实小肉满多的,特别是脸上,555~~~~~

兔咪咪 发表于 2003-6-16 17:46

16.06继续日记晚餐篇

中午没吃,晚上就吃得早了些。5点半开饭。
葱爆羊肉
雪菜炒毛豆,加了点鸡胸
黄瓜木耳炒鸡蛋
一小碗米饭
吃得好饱呀,出去走了走,给兔子们打扫了下房间。;)

天蝎公主 发表于 2003-6-16 19:04

最初发表由 yearer
6.15
早上酸奶加一个全麦面包,中午半个芒果和几粒软糖
下午两个小苹果,又喝了500ml的纯混合果汁
晚上回家的路上摘了不少樱桃吃,回去又啃了一个苹果...不想吃晚饭了,就把冰箱里剩下的约250ml 的冰脱脂奶加了一小把水果muesli消灭掉了:p

另外:上午一杯纯espresso,外带约2升的水 和1000ml的茶

year吃得好少啊!有毅力!

天蝎公主 发表于 2003-6-16 19:07

最初发表由 兔咪咪
大家写日记好认真呀!!!佩服中!

我也来举手报名!:D

我现在1.70,体重53公斤,奋斗目标:51公斤!!!!

16。06
早上7:00起床,早饭:一片面包,一小块巧克力,一杯咖啡(加奶)
上午10:00 一碗阳春面(现在肚子又饿了,怎么办)

:confused:

坚持!坚持!一会去上课!

晚上继续写!:cool:

热烈欢迎咪咪加入我们。但是你真的好瘦啊。不用减重啦,不过有针对性的美化美化体形也蛮好的。真羡慕你啊!:p

Beta 发表于 2003-6-16 21:15

6月16日

早餐:没有,起晚了,12点才起床,

午餐:13点,吃了一个半的MUFFIN,一杯ICECAFFEE

出门在外!

后来买了一副羽毛拍,后来和BF玩了半小时。

18点回到家,吃了两片面包。

20点,不饿,但想试试做的凉粉,吃了小半碗,失败,全丢了,啃了一小段黄瓜,人间美味,又脆又甜。

刚才跳了320个绳,现在去洗澡了。

今天目前喝了2L的水。

冰冰凉 发表于 2003-6-16 21:55

6月16日
早餐牛奶加燕麦片
午餐   食堂吃的意大利面(听公主的晚上不吃面了改在中午吃)
晚餐   今天肚子疼了一整天,没什么食欲,而且脾气特臭,bf今天被我气的够呛,大家都知道女人这几天脾气都不太好,:D (趁机欺负欺负他,他现在还在旁边傻笑呢):D 晚饭只吃了点沙拉,一些葡萄。
好了,马上去刷牙,不让自己在吃东西了;)

天蝎公主 发表于 2003-6-16 22:26

最初发表由 Beta
6月16日

早餐:没有,起晚了,12点才起床,

午餐:13点,吃了一个半的MUFFIN,一杯ICECAFFEE

出门在外!

后来买了一副羽毛拍,后来和BF玩了半小时。

18点回到家,吃了两片面包。

20点,不饿,但想试试做的凉粉,吃了小半碗,失败,全丢了,啃了一小段黄瓜,人间美味,又脆又甜。

刚才跳了320个绳,现在去洗澡了。

今天目前喝了2L的水。

两个字:很~~~~~棒~~~~~~~!!!

天蝎公主 发表于 2003-6-16 22:27

最初发表由 冰冰凉
6月16日
早餐牛奶加燕麦片
午餐   食堂吃的意大利面(听公主的晚上不吃面了改在中午吃)
晚餐   今天肚子疼了一整天,没什么食欲,而且脾气特臭,bf今天被我气的够呛,大家都知道女人这几天脾气都不太好,:D (趁机欺负欺负他,他现在还在旁边傻笑呢):D 晚饭只吃了点沙拉,一些葡萄。
好了,马上去刷牙,不让自己在吃东西了;)

呵呵,我今天中午也吃的意面。原来冰冰凉在MC中,过了MC就是减肥黄金期哦!冰冰凉吃的好少,很厉害!

天蝎公主 发表于 2003-6-16 22:28

6月16日

早餐:一碗面条,一个鸡蛋

一上午的课,一直到中午1点。

赶着在食堂吃了午餐——一盘有豆角的意面,就赶去上班。

上班一下午喝了很多水。

7点下班,回家吃了一片全麦面包,休息了一下。

晚上8:45到9:45参加了跳健美操。强度好大,我的衣服都是湿了干、干了湿,汗都滴到地上了。

现在回家美美洗个澡,好舒服。^_^

冰冰凉 发表于 2003-6-16 22:33

公主,你好棒啊,你很爱运动,我是超懒一族,最不爱运动,以后要多运动了:D
我吃的是不多,可体质不是很好,老爱生病,唉,我要运动,我要运动:(
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