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小麦 发表于 2003-7-23 22:13

JM们都怎么了？天气太热，懒于打字了？还是最近好吃的太多，废了减肥大业了？

小麦 发表于 2003-7-23 22:15

且让我学学那个猪头唱歌，呼唤一下众家JM——

没有你 世界寸步难行
我困在原地 任回忆凝集
黑夜里 祈求黎明快来临
只有你 给我温暖晨曦
走到思念的尽头
我终于相信
没有你的世界 爱都无法给予
忧伤反复纠缠 我无法躲开
心中有个声音 总在呼喊
你快回来 我一人承受不来
你快回来 生命因你而精彩
你快回来 把我的思念带回来
别让我的心 空如大海

小麦 发表于 2003-7-23 22:21

7月23日
早餐：凉面一碗，酸奶一个，一些西瓜
午餐：又吃了点凉面，因为最近蔬菜吃得不多，特地做了水煮西兰花，不过实在不好吃
下午：吃了一些旺旺小馒头，一杯奶茶
晚餐：没吃

最近好懒啊，都没做运动，明天一定出门逛街去


PS：最近还迷上了手擀面，真的好吃。我用全麦面粉做的，煮熟后，就加各味调料拌一下，还加点自己做的辣萝卜丝，非常爽口，适合夏天吃。忍不住向大家推荐一下。

咪咪妙 发表于 2003-7-24 01:02

这两天心情不好，现在又感上了MC，就更难受了。
已经开始一个星期了，每天晚上去跑步，因为大学的跳操班因场地的问题暂时停止了。
我到是不希望自己特别的瘦，我只是希望自己身上的肉看上去结实一些就可以了。
目前我正在为工作发烦，所以心情不好也就没有上来写日记。
今天就顺便补上吧。
早餐：起得晚就省掉
午餐：当然做的是米饭炒菜，因为男朋友需要营养嘛，我就吃了六成饱的菜。
晚餐：乱七八糟吃了很多，身体很不舒服，有花生米，剩菜。唉。

天蝎公主 发表于 2003-7-24 07:54

还在坚持阿，加油加油

mzyqq 发表于 2003-7-24 20:43

我也想减肥，但是无法忍受饥饿，有没有不痛苦的，如果没有就继续胖下去好了！hehe

小麦 发表于 2003-7-25 17:46

7月25日
今天起得很早，非常有心情，所以做了豆浆、油条。
早餐：豆浆一杯，油条，玉米半个，阿婆铁蛋2个。
午餐：一个玉米，一点酱肉，一些咖喱鱼
下午：酸奶一个，豆浆一杯，然后又吃了2个阿婆铁蛋（呵呵，真好吃）
晚餐：黄瓜一根

yearer 发表于 2003-7-27 17:10

小麦 发表于 2003-7-28 16:07

7月28日
早餐：玉米一个，阿婆铁蛋2个，酸奶一个
午餐：炸春卷4个，100G鸡肉
下午：葡萄一小碗，莲心绿豆汤一碗
晚上不吃了

运动：跳绳1000下

小麦 发表于 2003-7-29 21:21

7月29日
早餐：吃了一个玉米，一杯牛奶咖啡，吃了几个葡萄
午餐：一个0.1%fett的酸奶，把一碗葡萄都吃完了，吃了一个不大的李子，因为牛奶要过期了，又喝了一杯
下午：吃了12个水饺，然后吃了2个李子
晚餐：一碗绿豆莲心汤   

运动：跳绳600下

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