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蓝色海岸 发表于 2003-9-17 21:03

我觉得你的身体靠节食，是没有效果的。因为本身你就吃得很少了。

sinymm 发表于 2003-9-18 15:48

最初由 蓝色海岸 发布
我觉得你的身体靠节食，是没有效果的。因为本身你就吃得很少了。
同意，其实适当的运动不光能减肥，还能修身，比光节食的效果好。

sinymm 发表于 2003-9-18 15:51

海岸，小熊糖是我的致爱哦，哈哈，其实我早就在吃了。这几天吃的东西有点惨不忍睹，所以就不写吃了什么了，否则别人会以为走到了增肥版，哈哈。

hhjqd 发表于 2003-9-18 20:01

问题是我真的不喜欢运动~~~
但是只有一个办法可以适当当作运动
那就是逛街
呵呵
今天就逛了五个小时的街
好久没有逛了
结果由于中午还没有吃午饭
回家称又少了一斤~

大头 发表于 2003-9-18 20:15

我也来报名！！！

放假在家，体重又开始往上升，看来我的减肥大业还要继续阿！我也来报名参加，希望可以跟大家互相监督互相加油！！！

蓝色海岸 发表于 2003-9-18 21:38

我也是哩。。。。。。。。

最初由 sinymm 发布
海岸，小熊糖是我的致爱哦，哈哈，其实我早就在吃了。这几天吃的东西有点惨不忍睹，所以就不写吃了什么了，否则别人会以为走到了增肥版，哈哈。

吃了很多，吃多了就懒，好在要做的事情多，，，，，，，真想快点回家！！！

大头 发表于 2003-9-19 13:03

我们可不可以每个月开一个新贴？
这样也比较方便察看什么的，要不然这一贴也太长了。

天蝎公主 发表于 2003-9-19 14:14

可以啊，呵呵。

sinymm 发表于 2003-9-19 15:27

欢迎大头啊，没想到大厨也有要减肥时。
终于考完了，有可以开始地狱式减肥计划了。
早饭，一杯蜂蜜，加两小时强烈脑力运动加手部运动，右手。
午饭，凉面一份，拌的生菜芝麻酱。下午两小时买菜，也算是运动吧。
晚饭，60克米饭，芹菜炒冬菇木耳，来一碗菜干胡萝卜猪骨汤，饼干操。

hhjqd 发表于 2003-9-19 15:48

两个小时强烈脑力运动是哪门子运动啊~？

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