萍聚 › 塑身健体 › 怎么办啊?太胖了,回国没法见人了.

Juicy 发表于 2007-2-12 12:35

周末吃疯了$汗$ ，现在不敢去秤体重，今天开始继续加油吧

早+午：煮蛋1个，牛奶咖啡一杯，酸奶150ml
晚：苹果1个，美容饮料1杯

运动：登山机60分钟

多多女人 发表于 2007-2-12 15:10

今天一点都不饿。。。早上称了体重。。。哇哈哈，少了一公斤（也不知道是不是水分？$考虑$ ）心里美滋滋的$害羞$

angela_hu 发表于 2007-2-12 15:41

原帖由 多多女人 于 2007-2-12 15:10 发表
今天一点都不饿。。。早上称了体重。。。哇哈哈，少了一公斤（也不知道是不是水分？$考虑$ ）心里美滋滋的$害羞$

看来这个化学试验的效果不错嚒,有一点心动.

乐悠悠 发表于 2007-2-12 15:44

原帖由 多多女人 于 2007-2-12 15:10 发表
今天一点都不饿。。。早上称了体重。。。哇哈哈，少了一公斤（也不知道是不是水分？$考虑$ ）心里美滋滋的$害羞$
$支持$ $支持$ $支持$ 效果不错啊，我今天终于开始了$害羞$ $害羞$ 还不知道效果如何呢$考虑$ $考虑$ $考虑$ 另外斑斑你准备坚持多长时间啊$汗$ $汗$

多多女人 发表于 2007-2-12 16:11

我打算坚持至少八周，开学以后很难坚持的$汗$
每周都是星期日开始。
我一直要上厕所，这是怎么回事啊？难道是化学反应，呵呵$考虑$ $汗$
希望明天早上能继续看到成绩:)

乐悠悠加油哦！！！;) $送花$

多多女人 发表于 2007-2-12 16:12

原帖由 angela_hu 于 2007-2-12 15:41 发表


看来这个化学试验的效果不错嚒,有一点心动.

来吧，来吧！一起，一起！$支持$

乐悠悠 发表于 2007-2-12 16:43

原帖由 多多女人 于 2007-2-12 16:11 发表
我打算坚持至少八周，开学以后很难坚持的$汗$
每周都是星期日开始。
我一直要上厕所，这是怎么回事啊？难道是化学反应，呵呵$考虑$ $汗$
希望明天早上能继续看到成绩:)

乐悠悠加油哦！！！;) $送花$
2个月的时间阿，那好啊，有人和我作伴了。 如果我自己的话肯定没有希望$汗$ $汗$咖啡喝多了就这样，总是想我厕所的，而且我的心跳还很快。

kinoko 发表于 2007-2-12 22:19

一直对这个餐单动心可一直嫌材料太麻烦
挖卡卡   考完采购加入斑斑的队伍哈 :D

多多女人 发表于 2007-2-12 22:28

原帖由 kinoko 于 2007-2-12 22:19 发表
一直对这个餐单动心可一直嫌材料太麻烦
挖卡卡   考完采购加入斑斑的队伍哈 :D

$支持$ $支持$ $送花$

看着是挺麻烦的，不过真的买起来，还好，比我想象中的简单。

多多女人 发表于 2007-2-13 06:07

终于到第三天了，哈哈，早上迫不及待的称体重，有点小小的失望，只少了0，4公斤$汗$

今天好好坚持，看看明天会不会有什么突破，厚厚$支持$ 加油啊！

去看看今天早上吃什么;)

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