萍聚 › 塑身健体 › 怎么办啊?太胖了,回国没法见人了.

angela_hu 发表于 2007-2-9 12:34

:( :( :( 这两天特别的想吃东西啊,不知道还能坚持多久

angelinatan_cn 发表于 2007-2-9 14:18

原帖由 Juicy 于 2007-2-8 22:32 发表
谢谢斑斑的鼓励，到现在算是减掉了8斤了，可是还有2斤就减不下去，体重已经3天没有变化了:( ，咋办呢$郁闷$

太厉害了！！！！！！ 我要减掉一斤都是件很困难的事。。。。。。$支持$

乐悠悠 发表于 2007-2-9 15:24

原帖由 多多女人 于 2007-2-8 22:37 发表
不是说不能改食谱里的东西吗？$考虑$ 我还打算明天到科隆去买柚子呢$汗$

我吃的和食谱不是完全一样，我总觉得这个就是如果吃肉了就不吃主食，不知道效果咋样$汗$ $汗$ 必须一样的话，我也要重新采购，这样斑斑我就和你一起重新开始了;) ;) ;)

乐悠悠 发表于 2007-2-9 15:26

原帖由 angelinatan_cn 于 2007-2-9 14:18 发表


太厉害了！！！！！！ 我要减掉一斤都是件很困难的事。。。。。。$支持$


主要是MM做饭太好吃，每次去看饮食版都会看你的贴，看着那美食要我减肥也难$汗$ $汗$

Sorpresa 发表于 2007-2-9 17:05

我坚持了好几天,虽然有效果,但是觉得不够快,想用黄瓜鸡蛋减肥法坚持一周,不知道能不能减很多?另外这种方法是不是肯定回反弹啊?

乐悠悠 发表于 2007-2-9 19:52

原帖由 Sorpresa 于 2007-2-9 17:05 发表
我坚持了好几天,虽然有效果,但是觉得不够快,想用黄瓜鸡蛋减肥法坚持一周,不知道能不能减很多?另外这种方法是不是肯定回反弹啊?
MM 是用这个方法吗？我准备周末的时候和斑斑一起开始呢。一直我都在没有真正开始$汗$ $汗$ $汗$

Sorpresa 发表于 2007-2-9 22:02

哈哈,你们也要么?那太好了,大家一起监督一下.我打算明天开始.正好一周到过年见朋友也好看点.$支持$ $支持$ 今天已经煮好盐茶鸡蛋,不过家里没有黄瓜,明天去土耳其市场买一堆回来.

Sorpresa 发表于 2007-2-9 22:05

原帖由 Juicy 于 2007-2-7 17:36 发表
2007.02.07第13天

水果蔬菜第6日

早：香蕉一个,上午还加了一个苹果
中：美容饮料一杯
晚：蔬菜汤2大碗，加了几片辣白菜，辣死了:(

运动：60分钟登山机


mm你家有登山机还是你办了卡,马上搬新家,附近有个健身房,一年158.但是一年对我有点长,看看能否2个人一起办理个半年的.60分钟,真的好不容易啊.

多多女人 发表于 2007-2-9 23:26

后天就开始那个食谱减肥，嘿嘿:) 明天还要上一整天班，就让我再放纵一天吧！$汗$

乐悠悠 发表于 2007-2-10 00:56

原帖由 多多女人 于 2007-2-9 23:26 发表
后天就开始那个食谱减肥，嘿嘿:) 明天还要上一整天班，就让我再放纵一天吧！$汗$


好啊好啊，后天我和你一起开始，明天去采购东西。朋友今天看见我说，说我瘦了，不知道是恭维我呢，还是真的有变化$害羞$ $害羞$

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