kittycat 发表于 2011-3-2 17:19

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    自己游,练意志,咱不能像德国大妈们那样, 游一圈, 歇5分钟聊聊天。
或者戴那 ...
memory_sun 发表于 2011-3-2 17:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈,你们那里还带这样的,我以前游泳的地方,感觉大家都好拼命,都是真的来锻炼的,特别是男的,那扑腾地,我都躲着游

kittycat 发表于 2011-3-2 17:22

没想好,我早上10点要去FA那里,然后想去城里随便逛逛,喝杯咖啡吃点东西啊什么的
游泳的在哪里?
小狮子 发表于 2011-3-2 17:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://www.schwimmbadcheck.de/11278/Leo-Vetter-Bad.html这里

小狮子 发表于 2011-3-2 17:28

这里
kittycat 发表于 2011-3-2 17:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

9km, 还是挺远的。。。离你近么?还是为什么要去那里?

kittycat 发表于 2011-3-2 17:55

9km, 还是挺远的。。。离你近么?还是为什么要去那里?
小狮子 发表于 2011-3-2 17:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
离我是最近的一个了

memory_sun 发表于 2011-3-2 21:29

我们介地方竟是老年客,边游边聊,我唯一的目标就是单划出来那条泳道的年轻组的, 那叫一个较劲,8个人一条泳道,青春給力啊!

kittycat 发表于 2011-3-2 21:32

哈,你回来啦
8个人挤一个泳道,游得开吗

思源 发表于 2011-3-2 23:28

对了,别忘了送我牛鼻环啊。。。
雪在心 发表于 2011-3-2 12:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我今天的礼物里还是没有鼻环,等明天18点后看看吧。。

思源 发表于 2011-3-2 23:29

pump it up 太累了, 我能坚持跳半个小时就不错了

很多时候,我都快进,跳不动了,就跳下 一组动作
cindypipa 发表于 2011-3-2 12:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我就知道嫩会来,哈哈。。

思源 发表于 2011-3-2 23:30

收到啦收到啦。。。。
已经卖掉换钱了。。。
刚吃饭去了,深刻反省一番之后我决定还是带孩子出去散散 ...
babypig 发表于 2011-3-2 13:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也收到嫩的蛋了。。哈哈。。惊喜啊。。亏我还巴巴地去你家掏呢。。。早知道你送我就不掏了。。

思源 发表于 2011-3-2 23:33

报告楼主,报告楼主,我现在在练zumba, 楼主输入莱美健身操, 国内的土豆网阿,什么的都有
有分解练习的那 ...
memory_sun 发表于 2011-3-2 14:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    48分钟啊。。。好长阿。。我最开始跳潘若迪,才15分钟就出汗了,后来看郑多燕,人家也是妈妈,一下子瘦那么多太刺激人了,这个星期开始跳她的。。30分钟。。zumba要48分钟啊。。

我想买zumba的wii哎。。因为对着电脑跳不给劲,我视力也不好,用大电视跳wii多爽啊。。。
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查看完整版本: 是zumba,还是pump it up,还是郑多燕?