3天郑多燕，我瘦了0.5kg。我要加油。。我要夏天穿BIKINI。。。
思源 发表于 2011-3-3 16:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一起加油，我今年夏天也要买BIKINI， 以前胖的时候根本没心情去游泳
好像6个月吧。。。。还是3个月来着。。。嫩去薄荷论坛看看。。。
思源 发表于 2011-3-2 23:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢， 这个论坛第一次听说
怎么才能做到多做运动少吃饭， 另一个mm也开帖说，游泳开胃哈。
问题就是游完了， 饿了，就得自己奖励自己 ...
memory_sun 发表于 2011-3-3 10:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
运动完饿说明嫩还可以再加大运动量哈！
我有时候折腾完累的洗完澡就倒下了。。。。。 {:5_310:}
好像6个月吧。。。。还是3个月来着。。。嫩去薄荷论坛看看。。。
思源 发表于 2011-3-2 23:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢， 这个论坛第一次听说
最近几个月我在练 Get fit with Mel B这个我觉的不错，轻松的感觉去锻炼，而且动作难度不是很大
这 ...
cindypipa 发表于 2011-3-3 09:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对了，郑多燕也出了wii呢，不过好像只有日本有售，是不是就算买了，欧美的wii也玩不了啊。。
对了，郑多燕也出了wii呢，不过好像只有日本有售，是不是就算买了，欧美的wii也玩不了啊。。
思源 发表于 2011-3-3 16:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是不是那个韩国人
我有了， 日本版，试过一次。 不过不太会用，因为是全日文 哈哈
谢谢， 这个论坛第一次听说
two steps 发表于 2011-3-3 16:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是搜郑多燕搜到的，上面有人提供郑多燕的youku视频，我就到youku下载了。。
是不是那个韩国人
我有了， 日本版，试过一次。 不过不太会用，因为是全日文 哈哈
cindypipa 发表于 2011-3-3 16:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
德国的机子也可以用吗？你在哪里买的啊。。。我想买你说的那个，还有zumba，还有郑多燕。。。。每天跳一样的太单调了。。我要每周换一种，哈哈。。
我每天跳郑多燕都要笑死，韩国人说one two three 的口音真奇怪。。哈哈哈。。。