萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2012-2-23 20:41

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 19:40 static/image/common/back.gif
还行
实话
我先去把我睡眠摆正了再说了。。。

嗯嗯，休息好很重要呢。
mm的签名好可爱啊。

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 20:42

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 20:43

Eggplant 发表于 2012-2-23 20:45

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 19:43 static/image/common/back.gif
有人说像我发神经时候的样子
把它当自画像了

能这么开心也是福气~~

Eggplant 发表于 2012-2-23 20:46

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 19:42 static/image/common/back.gif
四的。。。
我每次都是嗖嗖的减下去
然后又嗖嗖的胖起来


那就要锻炼加强自己控制自己的能力啊。

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:02

Eggplant 发表于 2012-2-22 23:19 static/image/common/back.gif
过来和我一起逛吧？

要是我有机器猫的竹蜻蜓就好了{:5_318:}

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:15

kittycat 发表于 2012-2-22 23:42 static/image/common/back.gif
开始运动了没？我今天原地跑了一小时，热得我。。。

我要到下周再开始运动了～你要坚持哈！

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:16

阳光下的风车 发表于 2012-2-23 08:55 static/image/common/back.gif
我前两天刚买了一双很划算的真皮长靴，还有一双Geox中靴，原价180现在59

上PP 上PP 上PP 上PP 上PP 上PP 上PP

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:16

阳光下的风车 发表于 2012-2-23 09:01 static/image/common/back.gif
我有视频想看吗？

当然啦～{:5_318:}

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:20

阳光下的风车 发表于 2012-2-23 09:04 static/image/common/back.gif
肯定算不上多，就是不节食的正常人的饭量，以后保持体重的时候，准备慢慢减少运动量到每周三次，吃还是 ...

我前段时间胡吃海塞，胃撑大了不少，这两天开始有意识的节制一点了。一直狂吃下去可真是没底啊！

我也觉得很瘦的女生基本上还是在饮食上控制的比较多，而要是想要追求身材很紧实很匀称的，估计不运动就不行了。我在薄荷上遇到一个过午不食的女生，两年过去了，减掉了31KG，她现在54KG，但是照片上看起来好像还是肉肉的，不知道是不是没配合运动的原因？

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:25

athenayan 发表于 2012-2-23 09:15 static/image/common/back.gif
昨天看了好久，特别是风车mm的帖子，从头到尾，很受鼓舞，打算加入！！不过我还是学生的说，要到3月6号才考 ...

热烈欢迎新MM的加入{:5_379:}{:5_384:}

风车MM的确是我们标兵人物啊。她的毅力非常人啊！让我们都向她好好学习吧！她人也超好的{:5_363:}

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:27

Eggplant 发表于 2012-2-23 12:38 static/image/common/back.gif
那种不行的说。吃太少了人回不精神的。
我就认识好几个这种，后来还是肠胃回不幸的。。。。

我高中有一个同学，她就一直不吃东西，吃了东西就去厕所把东西催吐出来，结果得了肠胃炎住院了～

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:27

fiona_chen 发表于 2012-2-23 15:56 static/image/common/back.gif
这个帖子还是那么火热呀。。。好像好几个月没来这个帖子啦，俺的薄荷也是好久好久没更新过了。。。 ...

亲爱的加油，论文一切顺利！

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:28

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 16:23 static/image/common/back.gif
大家都在薄荷网上？有没有建什么团之类的？

呃，没有哦～我们都是加了好友互相串串门什么的！MM薄荷ID是什么？我加你！

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:28

Eggplant 发表于 2012-2-23 18:59 static/image/common/back.gif
正解！

我有预感，这不天气马上要热起来了么，衣服一少，肥肉就现形了，各种|1月之内一定要瘦下来！| ...

{:5_387:} 又开始毒舌了

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:29

Eggplant 发表于 2012-2-23 19:22 static/image/common/back.gif
没事没事，怎么就经常上来这里聊聊也是好的呢，毕竟以后还是得靠自己控制~~
mm多来玩玩好啦，这边除了聊 ...

{:5_322:}

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:30

Eggplant 发表于 2012-2-23 19:46 static/image/common/back.gif
那就要锻炼加强自己控制自己的能力啊。

这个咋锻炼，我急需要锻炼{:5_342:}

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:30

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:31

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:32

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:33

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 21:30 static/image/common/back.gif
我去瞅一眼看看
pm你

加好啦{:5_319:}

athenayan 发表于 2012-2-23 22:33

Eggplant 发表于 2012-2-23 14:59 static/image/common/back.gif
欢迎加入！建议mm先看一下LZ整理在首页的一些文章，不着急下决定，先慢慢准备好了再说~~
鞋的话，肯定是 ...

谢谢！
看了你写得关于减肥的几种不同类型的人的文章，受教。也把首页的大部分整理大概的看了一下。现在先开始准备，等考完试开始。现在先把晚餐变成只有蔬菜和鱼，争取多走路，一步步来吧。

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:34

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 21:31 static/image/common/back.gif
催吐。。。是最sx的一种减肥行为

求扫盲，SX是啥？

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:34

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 21:32 static/image/common/back.gif
过午不食据说有副作用的
会导致最后mc不正常的。。。

不知道那个女生怎么样，但是说真的，觉得饿瘦的真是效果不怎么样～

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:35

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:37

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:38

athenayan 发表于 2012-2-23 22:38

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 19:17 static/image/common/back.gif
我也是一烦就开始啃零食
之前放暑假的时候
3个月减啊减


看了Eggplantmm的那篇文章没？我觉得蛮受益的。就是要在开始之前吧对应各种情况的对策都想好。要不折腾自己受了罪，还什么结果都没有呢。
我现在就想着零食不利于肠胃，还不如多吃两口蔬菜，毕竟我还是很喜欢吃菜的，就会好一点。

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:38

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 21:37 static/image/common/back.gif
我想骂sb来着
这不是不文明么
所以用未知数x代替下

哈哈哈，MM好可爱{:5_319:}

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:39

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