athenayan 发表于 2012-2-24 11:19 static/image/common/back.gif
嗯，像现在先是去超市，基本就看看新鲜水果蔬菜，不看零食，不看深加工产品，这样在家想吃也没有。
还是自然的食物好吃啊。
athenayan 发表于 2012-2-24 11:21 static/image/common/back.gif
我记得以前听一些朋友说他们是无肉不欢，我有一点反过来，一天没吃够蔬菜就怎么都不舒服。冬天就杯具了， ...
肉也吃，菜也吃，均衡的话就好呢。
kittycat 发表于 2012-2-23 23:01 static/image/common/back.gif
31kg。。。wow，不运动的话，皮肤会很松弛吧？
反正照片看上去好像还是胖胖的感觉
皮肤状况她也没说～
Eggplant 发表于 2012-2-24 00:17 static/image/common/back.gif
嫩啥时候过来和我一起逛街扫货呀。。。
当然愿意啊！随便你使唤啊。。。
我不知道为啥，今年特别没有逛街的兴趣诶，也没什么想要的东西，这样倒省钱了～{:5_339:}
athenayan 发表于 2012-2-24 11:19 static/image/common/back.gif
嗯，像现在先是去超市，基本就看看新鲜水果蔬菜，不看零食，不看深加工产品，这样在家想吃也没有。
这是个好习惯～可惜的就是德国的新鲜水果蔬菜翻来覆去就那么几样，看也看够了{:5_314:}
祝大家周末愉快
有条件的话要动一动哈～{:5_332:}
请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:31 static/image/common/back.gif
我不知道为啥，今年特别没有逛街的兴趣诶，也没什么想要的东西，这样倒省钱了～
今天又朋友去ROERMOND了呢，不知道他们都有什么收获~
请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:32 static/image/common/back.gif
这是个好习惯～可惜的就是德国的新鲜水果蔬菜翻来覆去就那么几样，看也看够了
去土人店里看看，品种会多一些呢。
请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:33 static/image/common/back.gif
祝大家周末愉快
有条件的话要动一动哈～
正在吃午饭，下午滚出去跑步~~
下周竟然有16度了啊！！！各种户外活动有没有！！！
跑步回来啦！穿多了，穿了件fleece shirt，外面加了防风的joggen jecket，热的我来，大汗淋漓的。
太阳真是好啊！天气又mild的很呢！春天真的是眨眼就来啦，太高兴了！
c
请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:32 static/image/common/back.gif
这是个好习惯～可惜的就是德国的新鲜水果蔬菜翻来覆去就那么几样，看也看够了
是啊，尤其是冬天，真是每次进了超市看一圈就开始叹气
嗷嗷？说道水果，前两周我家边上的Kaufland的梨打折，买的我手都软了。哈哈哈哈。。。
不是那种难吃的意大利梨，是那种Nashi梨，就是国内的大鸭梨，黄澄澄水灵灵的，打折打到比Tafel苹果都便宜。。哈哈。。。。太好吃了。
fiona_chen 发表于 2012-2-27 11:31 static/image/common/back.gif
嗷嗷？说道水果，前两周我家边上的Kaufland的梨打折，买的我手都软了。哈哈哈哈。。。
不是那种难吃的意大 ...
这周有１７度了啊！激动的满地打滚啊。{:4_293:}
Eggplant 发表于 2012-2-27 12:47 static/image/common/back.gif
这周有１７度了啊！激动的满地打滚啊。
体重秤买了没？
kittycat 发表于 2012-2-27 13:49 static/image/common/back.gif
体重秤买了没？
没有。我家附近的店里竟然没有啊。。。
fiona_chen 发表于 2012-2-27 11:31 static/image/common/back.gif
嗷嗷？说道水果，前两周我家边上的Kaufland的梨打折，买的我手都软了。哈哈哈哈。。。
不是那种难吃的意大 ...
今天只有９度，但是接下来的周３，４很热呢。激动啊！
Eggplant 发表于 2012-2-27 14:21 static/image/common/back.gif
没有。我家附近的店里竟然没有啊。。。
我还没去看呢，周六着凉了，肚子疼，根本没去看{:5_334:}
kittycat 发表于 2012-2-27 15:28 static/image/common/back.gif
我还没去看呢，周六着凉了，肚子疼，根本没去看
啊，那要多休息先！我这周又败家了，买了鞋。
Eggplant 发表于 2012-2-27 16:45 static/image/common/back.gif
啊，那要多休息先！我这周又败家了，买了鞋。
周日就不疼了
要看鞋，上次的鞋就没看到呢{:5_318:}
kittycat 发表于 2012-2-27 21:09 static/image/common/back.gif
周日就不疼了
要看鞋，上次的鞋就没看到呢
上回那个运动鞋？那个么啥大看头啦。明天还打算穿平底鞋上班的说，但是还是怕冷呀。估计穿个sneaker算了~
Eggplant 发表于 2012-2-27 14:21 static/image/common/back.gif
没有。我家附近的店里竟然没有啊。。。
下个星期一aldi有卖量koerperfett的体重秤，14.99欧，mm可以去看看，我还在纠结中，家里有个普通的体重秤，不知道这个要不要入啊{:5_343:}。。
链接 http://www.aldi-sued.de/de/html/offers/2867_31717.htm
kittycat 发表于 2012-2-27 15:28 static/image/common/back.gif
我还没去看呢，周六着凉了，肚子疼，根本没去看
{:5_327:}要注意身体啊，春暖秋冻，注意保暖
Eggplant 发表于 2012-2-28 00:38 static/image/common/back.gif
上回那个运动鞋？那个么啥大看头啦。明天还打算穿平底鞋上班的说，但是还是怕冷呀。估计穿个sneaker算了~ ...
反正我还是觉得满冷的，明天会升温几度
甜甜香瓜儿 发表于 2012-2-28 10:33 static/image/common/back.gif
要注意身体啊，春暖秋冻，注意保暖
嗯嗯，晚上睡衣没裹严，肚脐露外面就容易这样{:5_383:}
亲爱的你咋不来这个帖子了，好久不见你了。。。
甜甜香瓜儿 发表于 2012-2-28 10:32 static/image/common/back.gif
下个星期一aldi有卖量koerperfett的体重秤，14.99欧，mm可以去看看，我还在纠结中，家里有个普通的体重秤 ...
我想要啊。。。
甜甜香瓜儿 发表于 2012-2-28 10:32 static/image/common/back.gif
下个星期一aldi有卖量koerperfett的体重秤，14.99欧，mm可以去看看，我还在纠结中，家里有个普通的体重秤 ...
我家这儿木有aldi，要是啥时候kaufland有卖就好了
kittycat 发表于 2012-2-28 10:40 static/image/common/back.gif
嗯嗯，晚上睡衣没裹严，肚脐露外面就容易这样
亲爱的你咋不来这个帖子了，好久不见你了。。。
我前段时间又胖啦，没脸见mm们{:4_287:}
自从回来之后体重又成上升趋势，不过眼见着春天就来了，偶也要开始多多运动{:4_304:}
kittycat 发表于 2012-2-28 14:24 static/image/common/back.gif
我家这儿木有aldi，要是啥时候kaufland有卖就好了
市中心有没有aldi的店，或者是哪站sbahn附近有呢，这个看上去还不错的样子。。。
甜甜香瓜儿 发表于 2012-2-28 15:25 static/image/common/back.gif
我前段时间又胖啦，没脸见mm们
自从回来之后体重又成上升趋势，不过眼见着春天就来了，偶也要开 ...
没关系，冬天容易长肉的，我圣诞新年期间也吃胖了，天暖了我们一起加油运动就好了{:5_342:}
甜甜香瓜儿 发表于 2012-2-28 15:26 static/image/common/back.gif
市中心有没有aldi的店，或者是哪站sbahn附近有呢，这个看上去还不错的样子。。。
市中心好像也木有，只有个Lidl我记得。。。哦，对了，我记得有个ubahn站那里有，好，我去看看，想买。。。