草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-5 17:33 static/image/common/back.gif
一个号给我妈了
让她监督我减肥
{:5_319:}有效果不？
kittycat 发表于 2012-3-5 17:09 static/image/common/back.gif
啥是米乐啊？
膨化食品。。。不过今天就心情好多了。晚饭吃的很乖。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-5 17:07 static/image/common/back.gif
米乐是什么？
膨化食品啊。。。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-5 17:05 static/image/common/back.gif
减啊减啊
就是还没有往这楼跑的习惯
哈哈，加油加油！
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-5 20:40 static/image/common/back.gif
德国这里有膨化食品？
不是除了数片就是署片么= =
我倒蛮喜欢吃上好佳的，这里悲剧的只有署片
有的。不过这东西，不吃也罢了。我昨天吃了10根，现在还觉得打嗝都是这个味道。难受。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-5 21:15 static/image/common/back.gif
也是，零食毕竟多吃也不健康，也不利减肥事业
而且今天还下班好晚，来不及做运动。。。吃好晚饭马上把房间整个打扫一遍。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-5 17:37 static/image/common/back.gif
大概1个星期左右吧
反正就是困的不行
据说是作些轻微运动有助缓解
这个时间真是满难熬的。。。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-5 17:38 static/image/common/back.gif
没有，她就是每天报道来帮我打气
如果我说不减了
她也就不来了
哈哈，你妈妈对你真好，还每天给你打气{:5_342:}
Eggplant 发表于 2012-3-5 20:38 static/image/common/back.gif
膨化食品。。。不过今天就心情好多了。晚饭吃的很乖。
我今天不好，没有跑步。。。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-5 20:40 static/image/common/back.gif
德国这里有膨化食品？
不是除了数片就是署片么= =
我倒蛮喜欢吃上好佳的，这里悲剧的只有署片
有啊，比如那个花生味道的膨化食品，现在有那种蜂蜜味道的，我就很喜欢
kittycat 发表于 2012-3-5 22:23 static/image/common/back.gif
我今天不好，没有跑步。。。
我也没有跑步。。。
kittycat 发表于 2012-3-5 22:22 static/image/common/back.gif
哈哈，你妈妈对你真好，还每天给你打气
一般当妈的都恨不得把全世界的吃的给你赛道嘴巴里呢。嘿嘿
Eggplant 发表于 2012-3-5 23:32 static/image/common/back.gif
我也没有跑步。。。
到家9点多了，没跑成，因为没抓紧时间锻炼很责怪自己{:5_334:}
我发现我现在是这样的，如果这天锻炼了，即使吃多了都不会影响心情，如果没锻炼，即使没咋吃也会觉得不舒服很难过
Eggplant 发表于 2012-3-5 23:33 static/image/common/back.gif
一般当妈的都恨不得把全世界的吃的给你赛道嘴巴里呢。嘿嘿
我这次回家，要走的时候我妈就说，本来过年给你买的零食，你基本上啥也没碰，全我吃了，艾~
kittycat 发表于 2012-3-5 23:53 static/image/common/back.gif
我这次回家，要走的时候我妈就说，本来过年给你买的零食，你基本上啥也没碰，全我吃了，艾~
我妈更好玩，买了以后，我一吃她就开始唠叨，再吃会变成死胖子。
我不吃了，她就开始担心我饿着自己。。。
kittycat 发表于 2012-3-5 23:51 static/image/common/back.gif
到家9点多了，没跑成，因为没抓紧时间锻炼很责怪自己
我发现我现在是这样的，如果这天锻炼了， ...
你运动上瘾了，嘿嘿。
Eggplant 发表于 2012-3-6 00:05 static/image/common/back.gif
我妈更好玩，买了以后，我一吃她就开始唠叨，再吃会变成死胖子。
我不吃了，她就开始担心我饿着自己。。 ...
这次我回家开始时nn不是很好，我爸就非说是因为吃得太少{:5_383:}其实我早午饭都正常吃，一点儿都不少，只是晚饭少，只吃点蔬菜，很少吃零食而已
Eggplant 发表于 2012-3-6 00:05 static/image/common/back.gif
你运动上瘾了，嘿嘿。
我一天不动，就觉得自己是只猪，如果哪天没动又吃得多，更是不想活了{:4_287:}
kittycat 发表于 2012-3-6 00:12 static/image/common/back.gif
我一天不动，就觉得自己是只猪，如果哪天没动又吃得多，更是不想活了
怎么可能，你运动习惯很好的说。。。
Eggplant 发表于 2012-3-6 00:48 static/image/common/back.gif
怎么可能，你运动习惯很好的说。。。
我惰性大啊，经常摸着一身的肥膘，还不想动。。。每次犯懒不运动，都会在心里骂自己，你是猪吗？光吃不动！
kittycat 发表于 2012-3-6 00:53 static/image/common/back.gif
我惰性大啊，经常摸着一身的肥膘，还不想动。。。每次犯懒不运动，都会在心里骂自己，你是猪吗？光吃不动 ...
我也是啊，昨天又没有运动。。。明天一定要出门跑步了。不然回变猪。。。
Eggplant 发表于 2012-3-6 11:49 static/image/common/back.gif
我也是啊，昨天又没有运动。。。明天一定要出门跑步了。不然回变猪。。。
我今天也一定跑，接下来这些天天气都不错的
kittycat 发表于 2012-3-6 12:01 static/image/common/back.gif
我今天也一定跑，接下来这些天天气都不错的
所以啊，一看天气好我就相当的激动呢。
kittycat 发表于 2012-3-6 12:01 static/image/common/back.gif
我今天也一定跑，接下来这些天天气都不错的
昨天某人又警告我不许减的太瘦。。。
真是不够配合的说。。。{:4_305:}
Eggplant 发表于 2012-3-6 12:58 static/image/common/back.gif
昨天某人又警告我不许减的太瘦。。。
真是不够配合的说。。。
说实话我也觉得你太瘦了。。。你的饮食根本用不着控制，你就是敞开吃，也吃不了多少，而且你的饮食结构本来就比较健康，只要每周保持运动几次，就已经非常好了
我跟你还是不同的，就我的身高来说，我还是太胖了，体脂含量比较高，所以必须减脂，而且我爱甜食，也必须要控制
kittycat 发表于 2012-3-6 13:13 static/image/common/back.gif
说实话我也觉得你太瘦了。。。你的饮食根本用不着控制，你就是敞开吃，也吃不了多少，而且你的饮食结构本 ...
我个胃到的确是不大。
但是我还是想搞的结实点的体型啊。