阳光下的风车 发表于 2011-8-29 23:35 static/image/common/back.gif
木有问题，大众点心随便点，太高级的我就做不来了，可以供应的有: 各种蛋糕，粽子，八宝饭，月饼，甜酒酿 ...
点名：甜酒酿！{:4_286:}
Eggplant 发表于 2011-8-29 23:36 static/image/common/back.gif
等你减肥成功绝对是个美女。坚定完毕。
我脑海里已经翻腾出来好多种很怀神的衣服搭配给你了，哈哈~~！。 ...
现在已经是个美女啦，绝对的甜姐儿~~
Eggplant 发表于 2011-8-29 23:28 static/image/common/back.gif
我觉得最明显的是腰围和大腿。
80kg那会完全没有腰，70kg的话有一点了。大腿的紧绷程度也减少了一点。
腰围的确小了很多，这条白色的短裤现在必须要系皮带了～
大腿貌似也紧了点，但是小腿一如既往的彪悍啊{:5_334:}
Eggplant 发表于 2011-8-29 23:31 static/image/common/back.gif
好啊好啊！热烈欢迎！
在你来之前我争取再瘦下去1kg。
哇，这一说我又有压力了，见你之前一定要瘦到55，拼了 {:5_380:}
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:30 static/image/common/back.gif
呵呵八宝饭不难滴，照着REzept我也能做，只要有糯米，豆沙和碗，其他配料自己看着办！
我公公做的八宝饭很好吃，他都是用猪油的{:5_339:}
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:37 static/image/common/back.gif
你说莲蓉做八宝饭会好吃木？
莲蓉馅要加好多猪油的说。。。 不如改成红枣馅。。。？
Eggplant 发表于 2011-8-29 23:31 static/image/common/back.gif
好啊好啊！热烈欢迎！
在你来之前我争取再瘦下去1kg。
你们能不能不要忘记还有我啊～
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-29 23:37 static/image/common/back.gif
我有皮尺的～
可以开始量啦！
早饭之前量，每周一次~
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:35 static/image/common/back.gif
感觉最明显的还是小肚子这里，可能前一张照片是举手的所以肚子更明显，但第二张真的完全小掉了。我想你自 ...
我现在肚子那里还是有很多肉的，不过站着就比较不明显，还有就是之前那张照片举着手所以更彪悍～
仰卧起坐还是很有用滴！
阳光下的风车 发表于 2011-8-29 23:35 static/image/common/back.gif
木有问题，大众点心随便点，太高级的我就做不来了，可以供应的有: 各种蛋糕，粽子，八宝饭，月饼，甜酒酿 ...
考！已经很诱人鸟～我饿了{:5_382:}
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-29 23:37 static/image/common/back.gif
我以前还以为血糯米和黑米是一种DD呢～
血糯米加黑米煮出来的粥，无敌啊~~~~~~{:5_347:}
Eggplant 发表于 2011-8-29 23:36 static/image/common/back.gif
等你减肥成功绝对是个美女。坚定完毕。
我脑海里已经翻腾出来好多种很怀神的衣服搭配给你了，哈哈~~！。 ...
真哒？那等我瘦了你一定要给我参谋买衣服啊，我一定要把衣柜里所有的衣服都换新的，哈哈哈{:5_319:}
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:36 static/image/common/back.gif
姐姐你真的好好好好好可爱啊~~~~~~~~~~~~~~~~~笑得，都甜我心里去了
{:5_322:}
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:37 static/image/common/back.gif
你说莲蓉做八宝饭会好吃木？
我觉得莲蓉口感肯定没有自制的豆沙好，中间一层我比较倾向于用豆沙。我一般会把莲子先放在糖水里煮一下，然后拌进糯米里比较有吃头。
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-29 23:39 static/image/common/back.gif
你们能不能不要忘记还有我啊～
嫩也来吧！
话说等你瘦到65kg的话，就要真的开始买新衣服了。
阳光下的风车 发表于 2011-8-29 23:37 static/image/common/back.gif
恩，确实不难，就是相对麻烦些。我一般自己做豆沙，比买来的香，而且热量低很多，吃了不怕胖。
外面的豆沙里面有很多很多很多糖～
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:36 static/image/common/back.gif
姐姐你真的好好好好好可爱啊~~~~~~~~~~~~~~~~~笑得，都甜我心里去了
嫩写得也好好好可爱啊，看得我也笑了 {:5_380:}
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:38 static/image/common/back.gif
现在已经是个美女啦，绝对的甜姐儿~~
{:5_360:}
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-29 23:38 static/image/common/back.gif
腰围的确小了很多，这条白色的短裤现在必须要系皮带了～
大腿貌似也紧了点，但是小腿一如既往的彪悍啊 ...
小腿粗一般都是因为跑步啥的，得加倍做按摩和拉伸。。。我一姐们儿，也是为了瘦身，夏天天天慢跑，瘦倒是瘦了点，就是这小腿啊，实在是……夏天穿裙子实在不好看。运动一定要配合按摩，放松肌肉啦{:5_346:}
阳光下的风车 发表于 2011-8-29 23:38 static/image/common/back.gif
哇，这一说我又有压力了，见你之前一定要瘦到55，拼了
不急哈，稳步下降~~咱不纠结重量哈，健康紧实为主。
其实我觉得我可能也瘦不下去那么多。。。
不过我会坚持运动的~~
今天我才知道我有个同事都45了，孩子快20岁了，那个身材啊，咂咂咂。。。
浑身么有赘肉。
原来她每天都坚持运动1小时。。。我口水哗哗的。。。
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:44 static/image/common/back.gif
小腿粗一般都是因为跑步啥的，得加倍做按摩和拉伸。。。我一姐们儿，也是为了瘦身，夏天天天慢跑，瘦倒是 ...
以前不知道，现在是长知识了。拉伸不能忘啊～
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-29 23:39 static/image/common/back.gif
我公公做的八宝饭很好吃，他都是用猪油的
猪油太强大了，我从来不敢用，一般就用橄榄油，也不错
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-29 23:39 static/image/common/back.gif
我公公做的八宝饭很好吃，他都是用猪油的
不放猪油不好吃滴，不过不知道能不能用素油代替呢，那种素的zwiebelschmalz？
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-29 23:38 static/image/common/back.gif
腰围的确小了很多，这条白色的短裤现在必须要系皮带了～
大腿貌似也紧了点，但是小腿一如既往的彪悍啊 ...
这个顺序很好啊，该瘦的地方先瘦下去了，多好！
Eggplant 发表于 2011-8-29 23:39 static/image/common/back.gif
莲蓉馅要加好多猪油的说。。。 不如改成红枣馅。。。？
主要是家里有罐现成的，红枣还得现做呀~~
Eggplant 发表于 2011-8-29 23:38 static/image/common/back.gif
点名：甜酒酿！
收到，记下了，呵呵。
困了，先去呼了，pp我撤了，反正就是上来内部交流的～
汇报一下今天，大家伙晚安{:5_385:}
小猪lissy 发表于 2011-8-29 23:38 static/image/common/back.gif
现在已经是个美女啦，绝对的甜姐儿~~
是啊，笑的好甜美。
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-29 23:39 static/image/common/back.gif
我公公做的八宝饭很好吃，他都是用猪油的
猪油香，但是有点腻。
{:4_306:}
本帖最后由 阳光下的风车 于 2011-8-29 23:50 编辑
Eggplant 发表于 2011-8-29 23:39 static/image/common/back.gif
莲蓉馅要加好多猪油的说。。。 不如改成红枣馅。。。？
其实吧，不一定要用猪油。猪油的作用就是让馅料成形，我一般用橄榄油加蜂蜜，然后炒一下，让水气跑掉。馅料照样成形，热量直线下降。