萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat 发表于 2012-5-20 16:41

Eggplant 发表于 2012-5-20 15:39 static/image/common/back.gif
坐不住了啊，想着等会还是出门跑跑。。。嫩今天也运动不？

去吧去吧，我继续大扫除。。。。。嘿嘿

Eggplant 发表于 2012-5-20 16:47

kittycat 发表于 2012-5-20 16:41 static/image/common/back.gif
去吧去吧，我继续大扫除。。。。。嘿嘿

我打算回来以后大扫除。 话说今天早上睡晕了，竟然一下子睡了12个小时多，中间电话啊教堂钟声啊什么都没听到。
某人相当的震惊。。。因为我平时睡觉是很警醒的那种的说。。。看来天气热了就是容易打瞌睡，嘿嘿~~

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:36

kittycat 发表于 2012-5-20 16:41 static/image/common/back.gif
去吧去吧，我继续大扫除。。。。。嘿嘿

我跑回来啦~~ 今天的成绩是9,8公里。
没有跑到10公里是因为还是速度有些快，平均时速竟然有8,65公里。
下回要控制在8,5公里以下。

kittycat 发表于 2012-5-20 19:43

Eggplant 发表于 2012-5-20 15:47 static/image/common/back.gif
我打算回来以后大扫除。 话说今天早上睡晕了，竟然一下子睡了12个小时多，中间电话啊教堂钟声啊什么都没听 ...

你晚上一般几点睡？我最近又开始晚睡了，很不好很不好{:5_365:}我睡觉也是很警觉，有点啥风吹草动都知道，非常非常疲惫的时候除外

kittycat 发表于 2012-5-20 19:44

Eggplant 发表于 2012-5-20 18:36 static/image/common/back.gif
我跑回来啦~~ 今天的成绩是9,8公里。
没有跑到10公里是因为还是速度有些快，平均时速竟然有8,65公里。
...

慢慢跑，慢慢跑，不然就变无氧运动了

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:45

kittycat 发表于 2012-5-20 19:44 static/image/common/back.gif
慢慢跑，慢慢跑，不然就变无氧运动了

是呀。不过心跳还是再有氧运动的范围里的，不到130呢。

kittycat 发表于 2012-5-20 19:46

Eggplant 发表于 2012-5-20 18:45 static/image/common/back.gif
是呀。不过心跳还是再有氧运动的范围里的，不到130呢。

哇，你可以呀，快成运动员的体质了都

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:46

kittycat 发表于 2012-5-20 19:43 static/image/common/back.gif
你晚上一般几点睡？我最近又开始晚睡了，很不好很不好我睡觉也是很警觉，有点啥风吹草动都知道， ...

昨天吃了晚饭以后就开始打瞌睡，后来坚持到9点就去昏睡了，半夜12点那会好像稍微醒了一会，但是也不是完全清醒，然后接着昏睡了。

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:46

kittycat 发表于 2012-5-20 19:43 static/image/common/back.gif
你晚上一般几点睡？我最近又开始晚睡了，很不好很不好我睡觉也是很警觉，有点啥风吹草动都知道， ...

我是晚睡早起派的。。。{:5_334:}

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:49

kittycat 发表于 2012-5-20 19:46 static/image/common/back.gif
哇，你可以呀，快成运动员的体质了都

这个我喜欢听啊~~ {:5_318:}
我是8步一个呼吸循环，4步一吸气，4步一呼气。
我想今年要是能跑下来半程马拉松就好了。不求时间，只要能完成我就圆满了~

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:51

晚饭吃什么好呢，我冰箱里几乎空了啊。只有虾仁一盒，蘑菇半斤，还有就是挂面了。。。
只能做个汤面么？{:5_317:}

kittycat 发表于 2012-5-20 20:23

Eggplant 发表于 2012-5-20 18:46 static/image/common/back.gif
我是晚睡早起派的。。。

那你白天困吗？我如果晚睡，白天总是萎靡不振的

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:24

kittycat 发表于 2012-5-20 20:23 static/image/common/back.gif
那你白天困吗？我如果晚睡，白天总是萎靡不振的

下午3点那会会有点走神，不过不严重。
我做了汤面，马上就可以吃啦，哈哈~~

kittycat 发表于 2012-5-20 20:28

Eggplant 发表于 2012-5-20 18:49 static/image/common/back.gif
这个我喜欢听啊~~
我是8步一个呼吸循环，4步一吸气，4步一呼气。
我想今年要是能跑下来半程马 ...

加油，我看好你哟{:3_262:}

kittycat 发表于 2012-5-20 20:28

Eggplant 发表于 2012-5-20 18:51 static/image/common/back.gif
晚饭吃什么好呢，我冰箱里几乎空了啊。只有虾仁一盒，蘑菇半斤，还有就是挂面了。。。
只能做个汤面么？{: ...

没蔬菜了？那就只能做蘑菇虾仁面了

kittycat 发表于 2012-5-20 20:28

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:24 static/image/common/back.gif
下午3点那会会有点走神，不过不严重。
我做了汤面，马上就可以吃啦，哈哈~~

都做好啦，真快~

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:41

kittycat 发表于 2012-5-20 20:28 static/image/common/back.gif
都做好啦，真快~

就是用那种蔬菜汤的调料烧了一锅汤，吧蘑菇啊虾仁啊面啊丢下去就好了。懒人大爱。{:5_328:}

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:41

kittycat 发表于 2012-5-20 20:28 static/image/common/back.gif
没蔬菜了？那就只能做蘑菇虾仁面了

后来发现还有一点紫菜和裙带菜，几根胡萝卜。

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:42

kittycat 发表于 2012-5-20 20:28 static/image/common/back.gif
加油，我看好你哟

到时候我要是真的报名参加，你来给我当拉拉队吧？{:5_332:}

kittycat 发表于 2012-5-20 20:48

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:42 static/image/common/back.gif
到时候我要是真的报名参加，你来给我当拉拉队吧？

哈哈~~好哇{:5_387:}

kittycat 发表于 2012-5-20 21:01

Eggplant 发表于 2012-5-20 19:41 static/image/common/back.gif
就是用那种蔬菜汤的调料烧了一锅汤，吧蘑菇啊虾仁啊面啊丢下去就好了。懒人大爱。

我懒的时候也爱煮汤面，蔬菜虾仁豆腐什么的乱放

Eggplant 发表于 2012-5-20 21:14

kittycat 发表于 2012-5-20 21:01 static/image/common/back.gif
我懒的时候也爱煮汤面，蔬菜虾仁豆腐什么的乱放

汤面真的是又方便又好吃的东西啊。。。做起来快，还没有油烟，事后收拾厨房刷洗什么的又简单。{:5_319:}
嫩晚饭吃的啥？

Eggplant 发表于 2012-5-20 21:15

kittycat 发表于 2012-5-20 20:48 static/image/common/back.gif
哈哈~~好哇

或者不如和我一起跑吧~~ {:5_315:}

kittycat 发表于 2012-5-20 21:30

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:14 static/image/common/back.gif
汤面真的是又方便又好吃的东西啊。。。做起来快，还没有油烟，事后收拾厨房刷洗什么的又简单。
...

晚上吃的意面，也很简单
吃汤面有时候我只需要洗一双筷子和一个小锅，哈哈

kittycat 发表于 2012-5-20 21:30

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:15 static/image/common/back.gif
或者不如和我一起跑吧~~

那一定是木希望了。。。

Eggplant 发表于 2012-5-20 21:34

kittycat 发表于 2012-5-20 21:30 static/image/common/back.gif
那一定是木希望了。。。

不求时间啦，只要能跑下来就行。我们可以报名参加 打酱油 那一组的。{:5_346:}

Eggplant 发表于 2012-5-20 21:36

kittycat 发表于 2012-5-20 21:30 static/image/common/back.gif
晚上吃的意面，也很简单
吃汤面有时候我只需要洗一双筷子和一个小锅，哈哈

你连碗都省了啊~{:5_319:}

kittycat 发表于 2012-5-20 21:37

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:34 static/image/common/back.gif
不求时间啦，只要能跑下来就行。我们可以报名参加 打酱油 那一组的。

哈哈，酱油我都打不了，估计走我都走不下来

kittycat 发表于 2012-5-20 21:38

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:36 static/image/common/back.gif
你连碗都省了啊~

我以前做学生时，就这么干过，我和我室友，一人抱一小锅，吃面

Eggplant 发表于 2012-5-20 21:40

kittycat 发表于 2012-5-20 21:38 static/image/common/back.gif
我以前做学生时，就这么干过，我和我室友，一人抱一小锅，吃面

那你一定是买了个刚好大小的锅，不然用大汤锅的话有点吓人。。。
话说上回我不是1周之内摔烂了2个锅么，后来买了个大炒锅，煮锅暂时还是只有一个中等大小的。

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