lisa.fish 发表于 2012-5-10 12:13 static/image/common/back.gif
被发现了～～～～
但是我吃完了鸡块木有再吃，乖乖跑了45分钟哦
然后还做了器械???
lisa.fish 发表于 2012-5-10 12:15 static/image/common/back.gif
来，我代表楼里所有减肥的TX 授于你"肥猪"荣誉称号
{:4_292:}同事还让我四种每种尝一块呢！
亲戚来的时候看到那个甜食哇，那种渴望...算了，不说了...我面壁去...{:4_287:}
嗯，我，
昨天晚上，一个苹果，一小碗水煮菠菜加4根蟹条，用一点盐和麻油拌了下。
45分钟，交叉机。
今天早上，两片米饼加牛油果小番茄沙拉。
中午，已经吃了两个香菇小菜包，等下饿了再吃一个。
dahrose 发表于 2012-5-10 12:26 static/image/common/back.gif
然后还做了器械???
对啊！去也去了，当然要充分利用啊～～～不过，我就弄腹，腿，背。
Lilia 发表于 2012-5-10 12:29 static/image/common/back.gif
嗯，我，
昨天晚上，一个苹果，一小碗水煮菠菜加4根蟹条，用一点盐和麻油拌了下。
45分钟，交叉机。
香菇小菜包！！！！{:4_298:}
lisa.fish 发表于 2012-5-10 12:29 static/image/common/back.gif
对啊！去也去了，当然要充分利用啊～～～不过，我就弄腹，腿，背。
我也是弄这三个地方，手臂不练{:5_387:}
dahrose 发表于 2012-5-10 12:28 static/image/common/back.gif
同事还让我四种每种尝一块呢！
亲戚来的时候看到那个甜食哇，那种渴望...算了，不说了...我面 ...
这才起到相互监督的作用嘛～～～～等下周你也严格盯着我哦
乖，午饭少吃点，等姨妈过了，就是减肥黄金期哦！
昨天女人我最大是专门讲练手臂的，告别蝴蝶袖，以及壮硕的肩膀，有兴趣的去看看{:5_335:}
Lilia 发表于 2012-5-10 12:29 static/image/common/back.gif
嗯，我，
昨天晚上，一个苹果，一小碗水煮菠菜加4根蟹条，用一点盐和麻油拌了下。
45分钟，交叉机。
你们吃的都比我少～～～～
我面壁～～～～今天晚上就凉拌茄子，啥都不吃了
dahrose 发表于 2012-5-10 12:31 static/image/common/back.gif
我也是弄这三个地方，手臂不练
我也不练。我都没故意练，就已经是肌肉了，再练我就女超人了～～～～
dahrose 发表于 2012-5-10 12:30 static/image/common/back.gif
香菇小菜包！！！！
你是慕尼黑的不? 就在火车站旁边的那个亚超买的哦。{:5_346:} 速冻的，想吃蒸一下就好了° 里头的菜还是绿绿的哦°
可惜我昨天蒸的忘了，时间太长了，菜都有点黄了，8到10分钟就够了，我昨天蒸到水都烧干了。{:5_334:}
lisa.fish 发表于 2012-5-10 12:32 static/image/common/back.gif
你们吃的都比我少～～～～
我面壁～～～～今天晚上就凉拌茄子，啥都不吃了
我比你矮啊，有木有！要知道矮胖是一件多么悲催的事啊。{:4_300:}
lisa.fish 发表于 2012-5-10 12:31 static/image/common/back.gif
这才起到相互监督的作用嘛～～～～等下周你也严格盯着我哦
乖，午饭少吃点，等姨妈过了，就是减肥黄金期 ...
我没吃午饭，就那块蛋糕{:5_382:}
Lilia 发表于 2012-5-10 12:34 static/image/common/back.gif
你是慕尼黑的不? 就在火车站旁边的那个亚超买的哦。 速冻的，想吃蒸一下就好了° 里头的菜还是绿 ...
火车站旁别哪个亚超???我平时都去上海或者华兴...
undulatevivi 发表于 2012-5-10 12:03 static/image/common/back.gif
亲，是超市里面卖的德国大茄子吗？凉拌好吃吗？
我也有想试的冲动，哈哈。
undulatevivi 发表于 2012-5-10 12:42 static/image/common/back.gif
我也有想试的冲动，哈哈。
就一个吧，那个新疆小饭店旁边那个，就在Hypoverein Bank那一条街上。
lisa.fish 发表于 2012-5-10 12:32 static/image/common/back.gif
你们吃的都比我少～～～～
我面壁～～～～今天晚上就凉拌茄子，啥都不吃了
你昨天说给我写方子的呢，忘了吧{:5_381:}
dahrose 发表于 2012-5-10 11:32
昨天女人我最大是专门讲练手臂的，告别蝴蝶袖，以及壮硕的肩膀，有兴趣的去看看
thx
Lilia 发表于 2012-5-10 12:37 static/image/common/back.gif
我比你矮啊，有木有！要知道矮胖是一件多么悲催的事啊。
无图无真相～～～～{:4_308:}
dahrose 发表于 2012-5-10 12:40 static/image/common/back.gif
我没吃午饭，就那块蛋糕
乖！！！亲个
dahrose 发表于 2012-5-10 12:55 static/image/common/back.gif
你昨天说给我写方子的呢，忘了吧
我昨天就给你短信啦，快去看
若叶繁茂 发表于 2012-5-10 11:55 static/image/common/back.gif
可能是我自己的问题吧。。。我大腿上的肌肉现在就很凶残。。。
话说我的肥肉好像少了，不过量了腿围似乎只细了一点点，难道真的变肌肉了？
lisa.fish 发表于 2012-5-10 13:33 static/image/common/back.gif
我昨天就给你短信啦，快去看
你微博上发给我的么，我没收到啊.....
dahrose 发表于 2012-5-10 13:59 static/image/common/back.gif
你微博上发给我的么，我没收到啊.....
论坛短信啊～～～{:4_280:}
lisa.fish 发表于 2012-5-10 14:02 static/image/common/back.gif
论坛短信啊～～～
刚刚才看到...多谢多谢{:5_336:}
周末可以在家试试{:5_328:}
dahrose 发表于 2012-5-10 14:23 static/image/common/back.gif
刚刚才看到...多谢多谢
周末可以在家试试
呵呵，被小头吓到木？周末弄点好吃哒
lisa.fish 发表于 2012-5-10 14:24 static/image/common/back.gif
呵呵，被小头吓到木？周末弄点好吃哒
绝对的呀，就这点个P事...{:5_386:}
他说我是挑战他的权威，当然是笑着说的{:5_365:}
dahrose 发表于 2012-5-10 14:54 static/image/common/back.gif
绝对的呀，就这点个P事...
他说我是挑战他的权威，当然是笑着说的
你为木不跟他说是秘书讲的～～～～
lisa.fish 发表于 2012-5-10 13:32 static/image/common/back.gif
无图无真相～～～～
{:4_305:}真相只有一个° 丢8起这人呐。{:4_292:}
Lilia 发表于 2012-5-10 15:07 static/image/common/back.gif
真相只有一个° 丢8起这人呐。
基本上说丢人的，都是体重比我轻的～～～{:4_291:}