R2D2 发表于 2014-1-14 23:34
上图上图
同志是男士还是女士啊？{:5_317:}
samoyed 发表于 2014-1-15 23:03
同志是男士还是女士啊？
娜娜小姐，在下是男士。
R2D2 发表于 2014-1-15 23:16
娜娜小姐，在下是男士。
娜娜小姐是额家的狗.......{:5_317:}
samoyed 发表于 2014-1-16 09:30
娜娜小姐是额家的狗.......
看到这里，笑的我一口茶差点喷出去。。。
停了很长一段时间后最近终于重新开跑啦.今天跑了9公里,感觉还行,天气很适合跑步.要重新动起来,新年新气象.
Eggplant 发表于 2014-1-9 00:43
跑鞋不是工作鞋，也不是登山鞋，更不是老棉鞋，结实耐穿不是最重要的因素。
退1000步说，你要买怎么耐穿 ...
谢谢MM上次给了那么多建议，我在家里研究了一下, 发现买鞋真是大学问啊。 做了一个网上的测试， 但有些比如外翻什么的吃不太准， 这两天路过店里， 让人给测了一下。 最后买了一双Neutral的， 跟我网上测的结果一样。 不知道是不是因为Neutral的， 所以以前穿着大众品牌的普通运动鞋（俗称旅游鞋 ;)）也还行。 店里测得项目很简单,只测了鞋码， 扁平足， 然后在跑步机上录了像， 看小腿外侧和地面的角度（是测外翻的吧？）， 然后就是试穿了。但是在鞋号上点分歧，我平时穿38号，以前运动鞋都买39的。 试穿后我觉得39，5的鞋合脚舒服些， 但是店里建议我买40的， 说是要宽出一指， 这个我也是知道的， 就听他们的了。
我只要是夏天在外面沿河边跑步， 尽量每天都跑， 但实际上平均4次左右每周，一般鞋穿一夏天就不行了。上次那个鞋，啊主要是中间有中空部分， 觉得会嵌进石头什么的，才问的。 另外罗嗦下， 那个鞋我还看了网页， 应该算个很专业的跑步鞋， 不过他只是按照跑步强度分类的， 小于5公里，5到10， 10以上什么的。
冬天我就不跑了， 只去健身房， 跟班练了。 店员还给我推荐了Fitness的鞋， 穿着还不错，挺轻的很软， 也很贵没买。不知道一般去健身房大家都穿什么鞋啊？
jiahan 发表于 2014-1-20 20:09
谢谢MM上次给了那么多建议，我在家里研究了一下, 发现买鞋真是大学问啊。 做了一个网上的测试， 但有些比 ...
看mm形容，店里测量的还是挺到位的。以后就这么办好啦。
一般来说跑鞋是要比一般的鞋大两个号的，如果两只脚有大小区别，那就要按照更长一点的那只脚大两个号。
我健身房里一般是穿室内健身鞋。这个的选择更多，更好看，有很多超in的款式呢，mm好好选选。
我最近穿的是NB的室内健身鞋。
Eggplant 发表于 2014-1-20 21:02
看mm形容，店里测量的还是挺到位的。以后就这么办好啦。
一般来说跑鞋是要比一般的鞋大两个号的，如果两 ...
店员是个小姑娘， 我把脚拿下来， 她看了看脚印， 说你平足， 我，我。。没听说呀。 好在有一个年龄比较大一点的在，一起帮着看， 不然真不放心。
平时看到外边跑步的心理就很痒， 买了新鞋就更痒了。
室内木板地， 应该比土地硬吧， 而且跳的动作多， 比如Zumba 之类的， 我想应该弹性要求更高吧。 另外我没好意思说， 上次那双鞋， 一开始就是觉得颜色好， 黑色配亮绿色的鞋带 。。
jiahan 发表于 2014-1-20 21:18
店员是个小姑娘， 我把脚拿下来， 她看了看脚印， 说你平足， 我，我。。没听说呀。 好在有一个年龄比较 ...
木地板比较滑，但是弹性反倒是比土地要好很多。所以你看室内运动场地基本上都是木地板。
不过你还真别说，天朝MM平足的特别的多。。。
室内运动鞋最主要的是要防滑，包裹，轻便。耐磨性和长期支撑性反倒不太重要的。所以室内运动鞋的鞋底| 中控|， | 镂空| 设计会更多些。
这个帖子好涨姿势！！我要告别无知的傻跑了。
可是我不是平足啊，这个我常年傻跑的人都会看。是她同事在旁边看，告诉他这是正常脚的。看录像的时候小姑娘一开始也说外翻好像。原话忘了，觉得我的小腿不是竖直的。她同事说是正常的，都是有点角度的。这个我真不懂。不过小姑娘还是满热情的。
jiahan 发表于 2014-1-20 22:59
可是我不是平足啊，这个我常年傻跑的人都会看。是她同事在旁边看，告诉他这是正常脚的。看录像的时候小姑娘 ...
如果你还是不太放心，换一个运动用品店再看看怎么样？就好像医生会诊的意思。。。放心店总归是好的。
到Runners Point，找店长看。或者Sportscheck，找Bereichleiter。
真不放心，真的可以找Sportmedizin看，不过Termin估计比较惨，一个月起等吧。
本帖最后由 jiahan 于 2014-1-21 21:54 编辑
我去的是Runers Point。 我最后还是放心的， 就是一开始有点。 估计接待我的小姑娘新人吧， 她同事只在旁边看， 关键时刻过来纠正一下， 小姑娘就听她的。 应该是带她的。其实我是想说去买鞋还得提前研究下， 心里比较有底。
jiahan 发表于 2014-1-21 21:50
我去的是Runers Point。 我最后还是放心的， 就是一开始有点。 估计接待我的小姑娘新人吧， 她同事只在旁边 ...
漂亮小姑娘一般是导购那些Sneaker 板鞋 时装鞋之类的，运动要找男的问。
本帖最后由 jiahan 于 2014-1-21 23:01 编辑
R2D2 发表于 2014-1-21 22:48
漂亮小姑娘一般是导购那些Sneaker 板鞋 时装鞋之类的，运动要找男的问。
我也想找帅哥问啊，哈哈。 一开始就是进去逛逛， 是她先来招呼我的啊。 不过那家店很小， 鞋的品种也很少， 主要是跑步鞋好像。
对了， 她还推荐了运动鞋垫， 我好想在哪看过， 鞋垫不如本身的鞋底好，没要。 而且我试了试觉得不太好， 不过短时间也看不出什么来。
R2D2 发表于 2014-1-21 22:48
漂亮小姑娘一般是导购那些Sneaker 板鞋 时装鞋之类的，运动要找男的问。
最好是一看就是玩AUSDAUER运动项目的那种中叔。。。
Eggplant 发表于 2014-1-22 20:20
最好是一看就是玩AUSDAUER运动项目的那种中叔。。。
按我的经验是找那些胡子拉碴 头发中长的那种摇滚青年，感兴趣的话顺便给个电话号码{:5_317:}
R2D2 发表于 2014-1-22 21:55
按我的经验是找那些胡子拉碴 头发中长的那种摇滚青年，感兴趣的话顺便给个电话号码
那种一看就是烟酒不离身，违背健身运动原则！
还是那种一看就是马拉松身板的大叔比较可靠。。。
本帖最后由 R2D2 于 2014-1-22 23:03 编辑
Eggplant 发表于 2014-1-22 22:12
那种一看就是烟酒不离身，违背健身运动原则！
还是那种一看就是马拉松身板的大叔比较可靠。。。
比如这样的。 http://i2.w.yun.hjfile.cn/doc/201210/fcd48a3433c24eb0b42f1168e3833eba.jpg
或者这样的...?
http://i.blisstree.com/wp-content/uploads/2012/12/cw-x-tights-running-gift-640x425.jpg
ps.这2个明显是模特，这样跑脚都跑残了。
R2D2 发表于 2014-1-22 22:56
比如这样的。
村上春树啊，NB的主！！
Eggplant 发表于 2014-1-22 22:59
村上春树啊，NB的主！！
今天完成7.5k，明天有资格吃全家桶了。
你们说的这几种人鞋店里能找到吗{:5_339:}
上次不是说觉得鞋有点大， 鞋跟有点不跟脚吗， 昨天带着鞋去跑步机上试了试， 鞋带绑紧点还行， 脚趾有空间还是很舒服的。 就留着这双了， 总比买小了好。
jiahan 发表于 2014-1-23 09:43
你们说的这几种人鞋店里能找到吗
上次不是说觉得鞋有点大， 鞋跟有点不跟脚吗， 昨天带着鞋去跑 ...
能啊，不过大多数都是玩健身的小哥。。。还节能会有点微胖。。。
Eggplant 发表于 2014-1-23 20:58
能啊，不过大多数都是玩健身的小哥。。。还节能会有点微胖。。。
我是指你俩之前说的健身大叔之类的哈。不过微胖的比较适合我，我也是微胖界的
jiahan 发表于 2014-1-23 21:07
我是指你俩之前说的健身大叔之类的哈。不过微胖的比较适合我，我也是微胖界的
runners point和sportscheck负责跑鞋的男店员，一般都是业余跑者，对鞋 营养品 服装都是行家，从没见过胖子在那里混饭吃。
我下了一个 nike + 在手机上，跑步很方便
好久没来了，不过没有放弃跑步，最近冷，但还是坚持了每周一跑。
楼主妹妹，我终于达到8公里了呢，达到的那天超兴奋的！{:5_320:}
R2D2 发表于 2014-1-22 22:56
比如这样的。
这第一幅图里是村上大叔吧？这几天我正好在读他那本《当我谈跑步时，我谈些什么》。
Eggplant 发表于 2014-1-23 20:58
能啊，不过大多数都是玩健身的小哥。。。还节能会有点微胖。。。
我体重恢复到孕前了，也达到了8公里的目标，还是挺高兴兴奋的呢！今年我要朝着10公里的目标努力！{:5_315:}