phebee 发表于 2013-6-17 16:42
真的随便看个医生就能做吗？需要啥合理的说法？
我是滑雪受伤，膝盖伸不直，不得不做。你膝盖如果有问题，就盯着医生，查不出就换医生。对保险公司来说，花点钱把小病直接干掉是最划得来的。
山区人民爱照相 发表于 2013-6-17 15:48
我是滑雪受伤，膝盖伸不直，不得不做。你膝盖如果有问题，就盯着医生，查不出就换医生。对保险公司来说， ...
好吧，回头再试试
我手掌长过一个ganglion 神经节，抠门的骨科医生连b超都不给做，捏了1秒就确诊了
拍牙片说牙床里有阴影，转诊之后直接让我自费200多做个什么破检查，我当时没做先拔了智齿，两个月后复查阴影没了{:5_352:}
phebee 发表于 2013-6-17 16:55
好吧，回头再试试
我手掌长过一个ganglion 神经节，抠门的骨科医生连b超都不给做，捏了1秒就确诊了
牙床里的阴影是什么东西啊。。。
qingyuan 发表于 2013-6-17 10:17
hihi,我昨天跑了第一个90分钟，近15km。明显觉得气温高的时候最好要趁早跑，找阴凉的地方跑，或者等晚上 ...
好久没来了，回国了吗？
本帖最后由 R2D2 于 2013-6-17 21:52 编辑
山区人民爱照相 发表于 2013-6-17 13:30
昨天也跑了差不多16公里，回家后嘴唇上糊了一层干了的口水，跟鼻屎似的，很恶。天一热，每次都这样。
...
多眨眼，虫子就会自动掉出来的，手揉的话不知道什么东西都跟着进去。我似乎从来没有口水干的经验，我一般在嘴里就干了，可能你口水比较多，还能涌出来。大湿啊！
Eggplant 发表于 2013-6-17 18:20
牙床里的阴影是什么东西啊。。。
打错了，是牙龈里的阴影，怀疑是一种囊肿，本来是拍片拔牙的，结果折腾了好久。。。最后不了了之了
本帖最后由 R2D2 于 2013-6-17 21:49 编辑
我现在倒是很怀念雨后的清新..... 这32度的如何跑步啊？
http://www.youtube.com/watch?v=nb5_OzLqM8Y
http://www.youtube.com/watch?v=hkM_x_m4SjY
http://www.youtube.com/watch?v=lZv7v2AxHk8
phebee 发表于 2013-6-17 13:42
确实需要注意，我感觉不能天天跑，要给关节休息的时间
是不能天天跑，我起初隔一天一跑，也许这也是膝盖疼的原因之一，超负荷了。
phebee 发表于 2013-6-17 20:15
打错了，是牙龈里的阴影，怀疑是一种囊肿，本来是拍片拔牙的，结果折腾了好久。。。最后不了了之了
自动消炎了也好。牙龈发炎很麻烦啊。。。
R2D2 发表于 2013-6-17 22:44
我现在倒是很怀念雨后的清新..... 这32度的如何跑步啊？
今天我就休息了一天。明天要出差，估计回来也来不及抡了。。。
Bai 发表于 2013-6-17 23:26
是不能天天跑，我起初隔一天一跑，也许这也是膝盖疼的原因之一，超负荷了。
还有就是要加强热身和拉伸~~
Eggplant 发表于 2013-6-17 22:50
还有就是要加强热身和拉伸~~
我只要停跑超过3天，膝盖就不舒服....
只要跑上10分钟，就舒服了...
R2D2 发表于 2013-6-17 23:59
我只要停跑超过3天，膝盖就不舒服....
只要跑上10分钟，就舒服了...
不运动超过三天就浑身不对劲，哈哈~~
Eggplant 发表于 2013-6-17 23:00
不运动超过三天就浑身不对劲，哈哈~~
今天是第二天！
R2D2 发表于 2013-6-17 20:06
好久没来了，回国了吗？
是啊，回去一个多月。回来看到这里变得更热闹了{:5_394:}
Eggplant 发表于 2013-6-18 00:00
不运动超过三天就浑身不对劲，哈哈~~
就是。每天晚上都要做点hiit，不出汗不舒服。
明天去试power plate。
受不了了，太热了，连太阳底下走20分钟去游泳池都不想走啊{:4_458:}
这个穿热裤也嫌热的天气，更可恨的是大腿手臂上一摸一把的皮脂。。。
phebee 发表于 2013-6-17 19:15
打错了，是牙龈里的阴影，怀疑是一种囊肿，本来是拍片拔牙的，结果折腾了好久。。。最后不了了之了
恩我LG前阵子也是，有颗只剩一半的牙齿下面发炎，埋药啥的开始也不管用，医生说还是拔吧，
结果约termin几次三番，要拔的那天医生大堵车又往后约了一次，去了说好像不肿了，又拍片也是说没阴影，决定不拔了。。。7月还得去看
Bai 发表于 2013-6-17 22:26
是不能天天跑，我起初隔一天一跑，也许这也是膝盖疼的原因之一，超负荷了。
一般不是说跑一休一么，牛X人可以多跑两天，总也得留出时间来休息不是
我觉得还是我们肌肉太弱了，像我每次跑完腰背比较酸疼，膝盖第二天在上下楼或者下蹲的时候会有一点难受，再歇一天一般就都好了
luki妈 发表于 2013-6-18 12:00
受不了了，太热了，连太阳底下走20分钟去游泳池都不想走啊
这个穿热裤也嫌热的天气，更可恨的是 ...
我今天还要穿的西装革履的出差，而且ICE上的空调竟然还是坏的。。。
好在我果断自动升舱去1 klasse。不然现在已经是人肉干了。
sleeper 发表于 2013-6-18 11:46
就是。每天晚上都要做点hiit，不出汗不舒服。
明天去试power plate。
我今天出汗出的哗哗的啊！谈话的时候都在担心会不会汗水在衣服上高出印子来。
坐下的时候都能感觉到后背的喊流程小河。。。
我刚出去跑了一段.....回来称重，少了2.5kg，都是水啊都是水....马上补回来。
Eggplant 发表于 2013-6-18 22:32
我今天还要穿的西装革履的出差，而且ICE上的空调竟然还是坏的。。。
好在我果断自动升舱去1 klasse。不 ...
自动升舱是什么概念？有个传送带把你送到1.klasse吗？
R2D2 发表于 2013-6-18 23:45
自动升舱是什么概念？有个传送带把你送到1.klasse吗？
就是没和die bahn 的列车员打招呼就做到1. klasse里去了，嘿嘿~~~
Eggplant 发表于 2013-6-19 00:06
就是没和die bahn 的列车员打招呼就做到1. klasse里去了，嘿嘿~~~
Ihr Fahrschein bitte.....
R2D2 发表于 2013-6-19 10:30
Ihr Fahrschein bitte.....
对呀，然后就说没有问题。{:5_379:}
没有空调的车厢那就是烤炉，怎么能呆得住。。。
Eggplant 发表于 2013-6-19 10:22
对呀，然后就说没有问题。
没有空调的车厢那就是烤炉，怎么能呆得住。。。
db真是服了，上个月10度的时候，我坐的RE还开冷气。上周20+度，我坐RE还开暖气。
R2D2 发表于 2013-6-19 13:01
db真是服了，上个月10度的时候，我坐的RE还开冷气。上周20+度，我坐RE还开暖气。
RE那个很难说啊，因为是可以手动改变的。
ICE这种完全应该是全自动的。。。
Eggplant 发表于 2013-6-19 16:25
RE那个很难说啊，因为是可以手动改变的。
ICE这种完全应该是全自动的。。。
新的RE。
话说今天36度，谁打算出去跑步？
R2D2 发表于 2013-6-19 17:33
新的RE。
话说今天36度，谁打算出去跑步？
我就不去了。。。你呢？