大晴天 发表于 2011-7-15 01:23

嫩,嫩也吃了介个,上次我和我一朋友一块吃,半个就把我撑的爬不起来
不会是goe吧
长袜子皮皮 发表于 2011-7-13 23:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

他刚端上来我就凌乱了。我觉得自己的食量很有潜力。。。可吃这个汉堡绝对倒下。。。名字忘了,老城sparkasse对面那家,里面是酒吧。

Eggplant 发表于 2011-7-15 09:31

不客气,我乐意做哒

恩,那你是死活都吃不到800卡的啦,心放肚子里吧嫩~

就是没想到你 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-14 23:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也么想到呢。
不过吃了以后很管饱啊,
我晚上么吃也么觉得很饿。。。

Eggplant 发表于 2011-7-15 09:33

真的啊,又被扫盲了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-14 23:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    对呀!有很多model都不足月就催生,或者故意不叫小孩长太大,这样肚子就不太大,而且怀孕时间也回短一些的。。。fashion行业很残酷啊。。。

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 12:09

有个软件叫美图秀秀,可以有遮挡,或者修饰图片美容什么的,嫩下一个试试,比PS简单
长袜子皮皮 发表于 2011-7-14 20:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢,已经搞定了 {:5_310:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 12:10

我回来啦,我没有错过啥吧
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-14 22:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

昨天姨妈来了,一早就去昏睡了 {:5_383:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 12:12

嫩给的Angaben太少了,都不知道你蘑菇是怎么烹饪的,煮的,生吃或者是油炸,炒,热量都差很多的。qua ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-14 23:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嫩这个算法好专业啊,很细致,佩服 {:5_370:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 12:13

回复Eggplant

很到位,尤其是,超模不是天生的,虽然瘦,一样需要练!

Heidi Klum背着她小孩做Pus ...
yoyoangel 发表于 2011-7-14 23:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这种意识太重要了 {:5_377:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 12:16

heidi同学太NB了。她所有孩子都是足月生的,都分量够压秤的,还能保持身材那么好。
她的教练很有名,但 ...
Eggplant 发表于 2011-7-14 23:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_394:}榜样的力量是无穷的!

生完孩子之后还能保持好身材,真是不容易啊,主要还是靠勤奋。

Eggplant 发表于 2011-7-15 12:42

这种意识太重要了
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 12:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
昨天运气好,在两阵大雨之间竟然刚好有1小时多的晴天,趁着这工夫刚好去/joggen 了!
今天打算还是要抓紧时间去跑步。
现在开始想去适应一下附近的一个球场的地面,毕竟冬天的时候,河边光线不太好,万一摔较掉河里就不妙了,球场是一直到晚上10点都全灯光照明的,比较安全!

Eggplant 发表于 2011-7-15 12:50

榜样的力量是无穷的!

生完孩子之后还能保持好身材,真是不容易啊,主要还是靠勤奋。
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    她太厉害了,完全是靠意志力啊!

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 13:35

一个小时的时间对于慢跑来说,不多不少刚刚好{:5_380:}

安全第一,锻炼第二

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 13:39

她太厉害了,完全是靠意志力啊!
Eggplant 发表于 2011-7-15 12:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

前两天还和老公讨论生老二的事,实在木有勇气了 {:5_313:}

Eggplant 发表于 2011-7-15 13:44

一个小时的时间对于慢跑来说,不多不少刚刚好

安全第一,锻炼第二
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 13:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是啊! 昨天的气温特适合,跑的很high!

Eggplant 发表于 2011-7-15 13:45

前两天还和老公讨论生老二的事,实在木有勇气了
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 13:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    没关系,再好好考虑一下呗!怎么都要以你的个人意志为准则。

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 13:48

是啊! 昨天的气温特适合,跑的很high!
Eggplant 发表于 2011-7-15 13:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我慢跑一般20分钟以后也会觉得越来越舒服,后面跑起来是在享受,跑完之后一身轻松,五羟色胺发挥作用了 {:5_322:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 13:50

没关系,再好好考虑一下呗!怎么都要以你的个人意志为准则。
Eggplant 发表于 2011-7-15 13:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

在思想上我需要有个缓冲期,接下来顺其自然吧。反正吧,无论怎样都要坚持良好的生活习惯。

Eggplant 发表于 2011-7-15 13:52

我慢跑一般20分钟以后也会觉得越来越舒服,后面跑起来是在享受,跑完之后一身轻松,五羟色胺发挥作用了 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 13:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这是啥dd来得 ? {:5_367:}

Eggplant 发表于 2011-7-15 13:53

在思想上我需要有个缓冲期,接下来顺其自然吧。反正吧,无论怎样都要坚持良好的生活习惯。
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 13:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嗯,而且做父母的,生活习惯直接影响下一代的。肥胖的一般到后来都是整个家族。。。{:5_371:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 14:03

这是啥dd来得 ?
Eggplant 发表于 2011-7-15 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

运动时人体会产生五羟色胺,它是一种神经递质,能使人产生欣快感,所以有些人会运动成瘾。

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 14:04

嗯,而且做父母的,生活习惯直接影响下一代的。肥胖的一般到后来都是整个家族。。。
Eggplant 发表于 2011-7-15 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_377:}我也觉得,家族肥胖除了基因层面上的,更重要的是生活习惯。

Eggplant 发表于 2011-7-15 14:07

运动时人体会产生五羟色胺,它是一种神经递质,能使人产生欣快感,所以有些人会运动成瘾。
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 14:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    还有着么神奇的东西啊!宁愿是运动上瘾也比肥吃海喝上瘾好哇。。。{:5_379:}

Eggplant 发表于 2011-7-15 14:10

我也觉得,家族肥胖除了基因层面上的,更重要的是生活习惯。
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 14:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这话太对了。我认识的朋友,很多都是要么全家瘦要么全家胖,特例不是没有,但是比较少呢。。。

阳光下的风车 发表于 2011-7-15 14:11

还有着么神奇的东西啊!宁愿是运动上瘾也比肥吃海喝上瘾好哇。。。
Eggplant 发表于 2011-7-15 14:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是啊,现在才真正相信,运动原来真能上瘾 {:5_315:}

Eggplant 发表于 2011-7-15 14:32

是啊,现在才真正相信,运动原来真能上瘾
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 14:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    让我上这个瘾我肯定高兴啊。。。

moremore 发表于 2011-7-15 17:10

一人胖,胖全家这句老话果然是有道理的啊

八宝鸭 发表于 2011-7-15 18:36

{:5_387:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-15 21:07

不是,应该是美式餐厅,超级实惠的,特适合爱肉的德国人。
那个叫Leinsamen, dm买的,1.99欧好像 ...
大晴天 发表于 2011-7-15 01:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


嫩就生吃吗?啥味道{:5_383:}对啥都特有食欲的我,为啥听了这个名字却持怀疑态度妮,奇怪{:5_360:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-15 21:08

我也么想到呢。
不过吃了以后很管饱啊,
我晚上么吃也么觉得很饿。。。
Eggplant 发表于 2011-7-15 09:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你现在沉浸在34号的目标里了,所以不会觉得饿哒~{:5_387:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-15 21:09

对呀!有很多model都不足月就催生,或者故意不叫小孩长太大,这样肚子就不太大,而且怀孕时间也回 ...
Eggplant 发表于 2011-7-15 09:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


很多港台明星不是也不足月生么,你看李嘉欣,刚生完就像没生过一样,我都怀疑她是找了代母,不过貌似也没有这方面的爆料,我又想多了{:5_360:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-15 21:10

谢谢,已经搞定了
阳光下的风车 发表于 2011-7-15 12:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我就开始期待了,前排扇着扇子嗑着瓜子等{:5_310:}
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