好的好的，对了moremore MM说得VICHY的到底是什么DD？我以前也买过但是没什么用，可能是我懒，按摩按摩就觉得手酸得不行了，如果可以的话，MM方张相片上来，那么我也可以试试，谢谢了:)
哇～～真的这么有效果？
我在网上订了跳操时可以用的塑身带。省得用保鲜膜了，嘻嘻。
今天也开始做运动咯，不过快mc，估计减肥效果不会那么好的拉。
但是最近晚上吃的少少，很好的是肚子上的肉肉都掉了，呵呵，这个方法还是不错的，值得肚肚上有肉肉的mm尝试。
一个月没有运动了，体重还是58kg，比lzmm要多好多肉肉在身上，$24$
考试重要，减肥一样重要：）重要的是身体健康才好。
我会健康的瘦身的～～～
原帖由 moremore 于 2008-4-27 12:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我说了，jms表打我，我用的是薇姿，去年用过一瓶，没有按摩，就是洗澡以后擦上去，结果大腿和臀部小了1，5公分。
两个星期以前看了女人我最大，牛耳说法国这种东东最厉害，尤其是薇姿。有一个女药师擦了一个月， ...
取其精华，弃其糟粕，可惜今天是礼拜天，不然我现在就冲到药店了，激动死我了，我的胖胳膊终于有药可以救了
原帖由 julinzhang 于 2008-4-27 13:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇～～真的这么有效果？
我在网上订了跳操时可以用的塑身带。省得用保鲜膜了，嘻嘻。
今天也开始做运动咯，不过快mc，估计减肥效果不会那么好的拉。
但是最近晚上吃的少少，很好的是肚子上的肉肉都掉了，呵 ...
塑身带是什么东西啊，听起来很高级的样子，能不能塑胳膊，我现在每天就是发愁那边的肥肉，明天去找着买moremore说的纤体素先$m17$
原帖由 xjz 于 2008-4-27 14:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
塑身带是什么东西啊，听起来很高级的样子，能不能塑胳膊，我现在每天就是发愁那边的肥肉，明天去找着买moremore说的纤体素先$m17$
其实就是跟保鲜膜有相同效果的带子，可以裹在四肢的。我还买了裹在肚肚上的呢：）
是论坛里团购的，我给mm发短信看看。不过我还没有用，不知效果如何。
原帖由 xjz 于 2008-4-27 13:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
取其精华，弃其糟粕，可惜今天是礼拜天，不然我现在就冲到药店了，激动死我了，我的胖胳膊终于有药可以救了
我一直都是擦在下半身的哦，万一对胳膊不管用千万别打我。$m17$
关键是要按摩，我每次都用虎口的力量，从膝盖往大腿根拼命的刮$m7$ 前两天芊芊还有姑娘问这个东西来着，好多人都说没效果。这种东西跟减肥一样，都是因人而异，所以买之前还是先打听打听，或者去看看女人我最大那一集，好像就是4月份的一期。
估计有别的jms也会看到我的回帖，那我就在多句嘴，千万别迷信这个，毕竟只是个辅助，运动还是王道
上两张照片$m2$
薇姿 我买了精华和磨砂 磨砂一周最多用两次，否则伤害皮肤．牛耳推荐的是另一个瘦身霜，２００ｍｌ，大约是４周的用量，我买的只有１００ｍｌ，只有两周用量，但是价格一样。到底买什么，美女们自己考虑。$m2$ 其实只要按摩手法正确，都会有用的。只是我太胖了，急于看到成效$m9$
ｗｅｌｅｄａ 这个绿色的东东我用来擦小腿了，薇姿那个太贵了，就用在重点部位，但是小腿也不能忽视，所以就把家里剩下的精油充分利用起来了。旁边那个木头刷子挺好用的，洗完澡，一边看电视一边就不停的从脚踝往大腿根狠命的刮$m30$
为了减肥，真是受罪哦$m7$
[ 本帖最后由 moremore 于 2008-4-27 18:59 编辑 ]
mm你图片里的刷子是在那里买的啊，多少银子啊？？？
我也想买，不过看了很多都是塑料的~！
哦！还有还有我也想要跟大家一起减肥呢！！！！！
最近刚刚报了一个fitniss今天刚去狂练了两个小时！准备以后尽量每天去，不过至少是3次啦！
至于吃，是看别的帖子说分食法吧类似的，加起来吃的是不少啦！！！！不过刚刚开始两天还没看到大成果！
今早起来是还58kg啦！！！
9：00早上：黑咖啡，蜂蜜水（大杯）全麦黑面包加花生酱，
14：00中午：70g左右面包，花菜，一根热狗肠，葱炒蛋
19：40晚上：生菜（一叶），玉米100g，番茄4个cherrytomaten超小，黄瓜德国黄瓜1/4拌的salat
明天是想试试那个三天减肥餐看看效果怎么样再向大家报告ho
原帖由 moremore 于 2008-4-27 18:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一直都是擦在下半身的哦，万一对胳膊不管用千万别打我。$m17$
关键是要按摩，我每次都用虎口的力量，从膝盖往大腿根拼命的刮$m7$ 前两天芊芊还有姑娘问这个东西来着，好多人都说没效果。这种东西跟减肥 ...
moremore别担心,就算到我这儿没效果我也不会怪你的啦,我会看看那集女人我最大然后在研究一下这个东西,然后再行动,呵呵,咱们也太不容易了,为了个减肥每天快把自己弄疯了,可怜咱们一下$m4$
今天太累了,跑不动了,睡了,有时候我在想是不是应该喝点红酒,呵呵,周五搬了家试试好了