萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:12

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:10 static/image/common/back.gif
那如果我有红包分你一半哦

哇，亲的情义让我感动啊，MUUUUUM一个 {:5_322:}

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:13

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:58 static/image/common/back.gif
谁愿意抱着一根竹竿在床上滚来滚去

这个。。。人家是麻豆嘛。。。
么有办法啊。
其实看照片还行，不是特别的麻杆。但是真人估计能吓我一跟头。。。

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:14

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:11 static/image/common/back.gif
好的，这样也挺好的，反正大家把时间安排一下我看看要不要早点订Ferienwohnung什么的

好啊，你们计划下具体时间，然后短我们。大家一起再研究行程 {:5_320:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:14

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:06 static/image/common/back.gif
不知道效果到底怎么样，上PP吧

好的，不含糊，马上就上{:5_338:}

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:15

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:09 static/image/common/back.gif
我想自己做点寿司或者带点凉拌的菜去，省得如果全是大鱼大肉我没法吃，这样起码能吃自己带的清淡的

但 ...

salat啊寿司啊豆腐菜啊都可以呢。
我一般也是带蕾丝这种的去。
还有人会带点果冻类甜品，也不错的。

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:15

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:07 static/image/common/back.gif
我再去温习一下几类人。现在电梯用不了了，亲们知道鸡蛋树的几类人在第几页吗？

啊，你不说我都没发现电梯真的都坏啦

桑心啊我，编辑的那么辛苦

看来改天要修复一下了{:5_312:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:16

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:14 static/image/common/back.gif
好的，不含糊，马上就上

哇，太棒了，爱死你了，我今天吃的卡路里瞬间化为乌有啊 {:5_322:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:16

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:10 static/image/common/back.gif
而且我觉得红枣可以加快代谢速度，我今天一天身上都热热的，精神头很好，很舒服。我觉得代谢速度可能加快 ...

又是双刃剑

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:17

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:15 static/image/common/back.gif
啊，你不说我都没发现电梯真的都坏啦

桑心啊我，编辑的那么辛苦


修电梯是个大工程啊，有精力的时候再弄吧 {:5_327:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:17

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:12 static/image/common/back.gif
哇，亲的情义让我感动啊，MUUUUUM一个

那还用说{:5_322:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:17

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:13 static/image/common/back.gif
这个。。。人家是麻豆嘛。。。
么有办法啊。
其实看照片还行，不是特别的麻杆。但是真人估计能吓我一跟 ...

不是说专业的照片都还好么，不会比真人胖一圈

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:17

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:10 static/image/common/back.gif
算了，我们原谅你了，你一边墙角自己反思去吧

我已经反省了。。。{:4_287:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:18

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:14 static/image/common/back.gif
好啊，你们计划下具体时间，然后短我们。大家一起再研究行程

ok

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:18

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:15 static/image/common/back.gif
salat啊寿司啊豆腐菜啊都可以呢。
我一般也是带蕾丝这种的去。
还有人会带点果冻类甜品，也不错的。

好的，那我就到时候看情况准备点吧{:5_339:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:19

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:16 static/image/common/back.gif
又是双刃剑

胃口变好其实应该不是大问题，关键是我的那顿饭，选无可选。如果我自己吃的话，应该不会出什么偏差的。毕竟吃的量不算太大，只是单位热量很高

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:20

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:16 static/image/common/back.gif
哇，太棒了，爱死你了，我今天吃的卡路里瞬间化为乌有啊

用他手机拍的，到现在照片还没发到我信箱里呢，怎么这么慢啊今天{:5_339:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:21

木关系，我们慢慢等{:5_320:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:21

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:17 static/image/common/back.gif
我已经反省了。。。

乖孩子，那快回来吧，继续参与讨论{:5_315:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:22

那我更新一下今天吧

早晨体重 71.1kg

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:22

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:17 static/image/common/back.gif
不是说专业的照片都还好么，不会比真人胖一圈

但是好歹角度啊姿势阿啥的很讲究呢~

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:23

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:18 static/image/common/back.gif
好的，那我就到时候看情况准备点吧

还可以带点饮料，比如自己炖的凉茶啥的~~

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:25

本帖最后由 阳光下的风车 于 2011-7-30 00:26 编辑

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:22 static/image/common/back.gif
那我更新一下今天吧

早晨体重 71.1kg

吃得好少啊，我比你多吃了4倍有木有{:5_309:}，泪奔 {:5_344:}

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:27

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:22 static/image/common/back.gif
那我更新一下今天吧

早晨体重 71.1kg

靠！你今天吃的好少！！！ {:4_305:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:29

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:23 static/image/common/back.gif
还可以带点饮料，比如自己炖的凉茶啥的~~

凉茶自己也能炖吗

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:29

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:25 static/image/common/back.gif
吃得好少啊，我比你多吃了4倍有木有，泪奔

今天又一天在外面，都不觉得饿了

明天晚上要请人吃饭，估计要吃多了{:5_338:}

Eggplant 发表于 2011-7-30 00:30

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:29 static/image/common/back.gif
凉茶自己也能炖吗

可以的，你看看有没有比较简单的方子。

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:30

本帖最后由 请别叫我小胖子 于 2011-7-30 00:34 编辑

{:5_319:}

kittycat 发表于 2011-7-30 00:31

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:36 static/image/common/back.gif
想吃什么的时候，适当吃点，别太压抑自己了。高营养低热量固然是好，不过人也是需要各种营养元素的。高热 ...

嗯，看明天还是不是特想去吃再说

阳光下的风车 发表于 2011-7-30 00:31

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-30 00:29 static/image/common/back.gif
今天又一天在外面，都不觉得饿了

明天晚上要请人吃饭，估计要吃多了

那亲白天忍一忍，少吃点，力争总热量不要超标 {:5_327:}

忍不住的时候，就想想我这个反面例子 {:5_313:}

kittycat 发表于 2011-7-30 00:31

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 22:29 static/image/common/back.gif
帖子里就数我最胖了，我一定要努力加油啊～

一起加油{:5_377:}

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