主要是怀孕的时候节制一点儿就好了，我当时前5个月就胖了1公斤，主要是没胃口，每次去检查医生都 ...
胖脸 发表于 2011-7-21 15:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，少吃多餐比较好，多吃新鲜的，少吃深加工和垃圾食品
是啊，我也怕啊，查出尿糖高以后，就不踫甜食了，所以没有进一步发展。但是已经在肥胖的路上越走越远了 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 15:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
炸鸡下次就别吃了，这个太不健康了{:5_383:}
俺可没你们年轻，已经是大妈了
kittycat 发表于 2011-7-21 16:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
大妈什么的，和年龄有关，但是更重要的是心态。
２０多不到３０的大妈也多的很。我觉得我那个朝洲同学就是。
大妈什么的，和年龄有关，但是更重要的是心态。
２０多不到３０的大妈也多的很。我觉得我那个朝 ...
Eggplant 发表于 2011-7-21 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不能太胖，我很胖的时候就一大妈，根本没年轻人的状态，你那同学更是太夸张了，不过幸好她生了儿子，不然估计更惨
疯了疯了！！
我觉得我长了快30公斤都够夸张的了，产后还是一直胖，断奶后彻底反省减肥，算是 ...
胖脸 发表于 2011-7-21 16:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没办法啊，一来自己不关心，二来耳跟软，三来吃到后来也刹车不住。。。
其实吧，我很胖的时候，整天吃饱喝足，也没想要减肥，所以没什么烦恼的，最难受的还是别人看你的目光。 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 16:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
话说spiessig小资在偶们行当里已经是贬义词了。
现在是要charman， trendy， idividual。。。{:5_319:}
炸鸡下次就别吃了，这个太不健康了
kittycat 发表于 2011-7-21 16:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM说得对，早就不吃啦 {:5_360:}
现在孩子都有了，再说不好神马的，也没用啊
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 16:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我和她已经没有共同话题了哇。
不能太胖，我很胖的时候就一大妈，根本没年轻人的状态，你那同学更是太夸张了，不过幸好她生了儿子，不然 ...
kittycat 发表于 2011-7-21 16:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也觉得，大妈程度和胖瘦直接相关，瘦子就是很显年轻。不过也不能太瘦，皮包骨的那种，因为脂肪太少，一过三十脸上的皱纹就盖不住了，很杯具。。。
话说spiessig小资在偶们行当里已经是贬义词了。
现在是要charman， trendy， idividual。。。{: ...
Eggplant 发表于 2011-7-21 17:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
话虽如此，可是减肥的时候，每每想到这个场景，绝对励志啊 {:5_387:}
我也觉得，大妈程度和胖瘦直接相关，瘦子就是很显年轻。不过也不能太瘦，皮包骨的那种，因为脂肪太少 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 16:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对，比如这里很多人身上精瘦，身材是不错，但脸上哎哟喂，都干巴了感觉，女的还好，我特怕看男的脸上干巴巴满脸皱纹的样子
不能太胖，我很胖的时候就一大妈，根本没年轻人的状态，你那同学更是太夸张了，不过幸好她生了儿子，不然 ...
kittycat 发表于 2011-7-21 16:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得很胖的人给人的印象是么活力，这个最不好了。。。
我觉得很胖的人给人的印象是么活力，这个最不好了。。。
Eggplant 发表于 2011-7-21 16:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
想活也活不起来啊，我很胖的那阵儿，我妈说我走路都呼哧呼哧的，被她整天打击的我都不想活了{:5_334:}
对，比如这里很多人身上精瘦，身材是不错，但脸上哎哟喂，都干巴了感觉，女的还好，我特怕看男的脸上干巴 ...
kittycat 发表于 2011-7-21 17:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
她们的皮太干了啊，很容易有纹呢。
话虽如此，可是减肥的时候，每每想到这个场景，绝对励志啊
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 16:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我从小到大被人说胖，真是听够了，自尊心太受伤了{:5_334:}
我和她已经没有共同话题了哇。
Eggplant 发表于 2011-7-21 17:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
正常，生活的道路完全不同了。我上次回国，找到了小学时最好的朋友，好多年没联系了，她现在在国内一家广告公司工作，见面时大家都很客气，但是再也找不回当年的感觉了。。。
她们的皮太干了啊，很容易有纹呢。
Eggplant 发表于 2011-7-21 16:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
他们的皮肤松弛得真快啊，不过我看他们也不在乎这个，身材好就成
我从小到大被人说胖，真是听够了，自尊心太受伤了
kittycat 发表于 2011-7-21 17:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_384:}抱抱MM
我是到了德国以后，被这里腐化的生活习惯吹大的，然后经常被人前人后说来说去的，别人不一定有多大的恶意，但是让我知道了，总是挺桑心的 {:5_382:}
抱抱MM
我是到了德国以后，被这里腐化的生活习惯吹大的，然后经常被人前人后说来说去的，别 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 16:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm有毅力啊，这就减下来了，我被说了这么多年也没真正瘦下来，唉，主要说我的都是父母亲戚，没完没了，又不能发脾气，郁闷
mm有毅力啊，这就减下来了，我被说了这么多年也没真正瘦下来，唉，主要说我的都是父母亲戚，没完没了，又 ...
kittycat 发表于 2011-7-21 17:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我决定减肥的前一天，半夜1点和老公一起吃了顿火锅，实打实的那种。第二天一早，无意中在秤上站了一下，78,9KG,然后，大受打击，把能脱的都脱了，78,5KG。为了不让秤将来以8字打头，我决定减肥{:5_311:}
MM现在没动力，主要是你的身材不算是太离谱，如果到了非减不可的程度，你也会成功滴{:5_310:}
想活也活不起来啊，我很胖的那阵儿，我妈说我走路都呼哧呼哧的，被她整天打击的我都不想活了
kittycat 发表于 2011-7-21 17:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你妈好狠。。。
正常，生活的道路完全不同了。我上次回国，找到了小学时最好的朋友，好多年没联系了，她现在在国内一家 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 17:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别说小学了，初中的都完全没话说。。。
抱抱MM
我是到了德国以后，被这里腐化的生活习惯吹大的，然后经常被人前人后说来说去的，别 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 17:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实我的体重从高中那会开始就么变过。
但是我觉得，随着年龄增长，新陈代谢肯定会变慢，
与其被温水煮青蛙，不如防患于未然。
我决定减肥的前一天，半夜1点和老公一起吃了顿火锅，实打实的那种。第二天一早，无意中在秤上站了一下， ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-21 16:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
把能脱的都脱了{:5_310:}恁太逗了
我现在的动力奏是因为度假时要穿bikini，不想站在镜子前吓s自己{:5_383:}
你妈好狠。。。
Eggplant 发表于 2011-7-21 17:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我妈就是典型的外貌协会的，对外表要求非常高，我要是不收拾好了，她都不乐意带我出门
我妈就是典型的外貌协会的，对外表要求非常高，我要是不收拾好了，她都不乐意带我出门
kittycat 发表于 2011-7-21 20:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
和我妈一样！出门之前好久就开始鼓动我和我老豆收拾打扮。。。
把能脱的都脱了恁太逗了
我现在的动力奏是因为度假时要穿bikini，不想站在镜子前吓s自己{:5_38 ...
kittycat 发表于 2011-7-21 20:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
去哪里玩？ {:5_319:}
今天的吃喝和运动
早饭：broetchen一个，低脂酸奶120g， 蜂蜜一茶勺，
亚麻籽1大汤勺，油桃1个，果汁50ml。
上午加餐：核桃2个，腰果仁8粒
午饭：Broetchen一个，熏三文鱼80g
下午加餐：香蕉1根
晚饭：eier西红柿3个（300g左右），白煮虾仁150g
今天没有运动，等会去泡个澡。
其实我的体重从高中那会开始就么变过。
但是我觉得，随着年龄增长，新陈代谢肯定会变慢，
与其被温 ...
Eggplant 发表于 2011-7-21 18:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，减肥是一生的事业啊，不进则退，防患于未然是很必要的
N的，我怎么觉得我这一周吃的这么多，运动这么少。
难道是因为姨妈要来，人变馋变懒了？！{:5_350:}