萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:19

因为吃得太多了，不运动我就要羞愧至死了，所以去游泳了，现在终于没有负罪感了
阳光下的风车 发表于 2011-7-20 00:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我也是，觉得吃的太多了，所以跑步回来又郑大妈了半小时{:5_323:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 00:20

有你们陪我，我不健康起来都难啊
谢谢亲爱的
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    明天好好玩！拍照留念！
下回再过生日，你肯定身形不一样啦！

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:20

就1-2个球的雪糕，不会有问题啦~~~
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


厄，我是说那种冰淇淋店里的那种一大杯的冰淇淋{:5_383:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 00:21

厄，我是说那种冰淇淋店里的那种一大杯的冰淇淋
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个这个，那这个当午饭吃？{:5_387:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:21

也可能因为我是理工女，脑子转不过去，哈哈！
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


看你说话头头是道，骂人也不带重样的，你还真是少有的文理兼修的理工女啊{:5_387:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 00:21

我和我家那位说，我明天不减肥，想吃啥吃啥，可以去吃冰淇淋，瓦咔咔，期待啊～

不过我也做好心理 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不要吃太晚，不要大开杀戒，应该米事。而且过生日，该欢乐还是要欢乐，要不多没劲啊。好好乐乐吧{:5_374:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:22

有鱼啊！我也馋了。。。明天晚饭我也吃鱼！
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


鱼是好东西{:5_370:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:22

主要是两个粽子有点多，后来竟然还又吃了面包。以后早上最多只能吃一个粽子，唉。炸过的东西确实热量高 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-20 00:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我就是怕不炸炒的时候就碎了，所以就炸了一下。以后还是买日本豆腐直接凉拌好了{:5_390:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 00:23

看你说话头头是道，骂人也不带重样的，你还真是少有的文理兼修的理工女啊
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个是夸我呗？ {:5_367:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:24

明天好好玩！拍照留念！
下回再过生日，你肯定身形不一样啦！
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


明天要去办公室{:5_354:}都怪我太好说话了，他们最近特忙，Quatalabschluss,我就一个没忍心答应去上班了{:5_367:}
如果明天拍照了晚上就偷偷上来给你们看哈{:5_387:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 00:24

鱼是好东西
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对呀对呀！

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:24

这个这个，那这个当午饭吃？
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我就是意淫一下，估计也不会真吃的，得tmd跑多少分钟才能消耗掉啊{:5_367:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:25

不要吃太晚，不要大开杀戒，应该米事。而且过生日，该欢乐还是要欢乐，要不多没劲啊。好好乐乐吧{:5_37 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-20 00:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


牛排热量高吗？

Eggplant 发表于 2011-7-20 00:25

明天要去办公室都怪我太好说话了，他们最近特忙，Quatalabschluss,我就一个没忍心答应去上班 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好的好的！等看情侣pp！ {:5_387:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 00:26

老公催我了，先去呼呼了，明天继续聊哈，亲们晚安{:5_385:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 00:26

我就是意淫一下，估计也不会真吃的，得tmd跑多少分钟才能消耗掉啊
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    要么你吃水果，你GG吃雪糕？

Eggplant 发表于 2011-7-20 00:29

牛排热量高吗？
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


大不了把那个肥肉部分切掉，另上的牛油不吃，还可以的。
我每次都只吃那个肉，配菜什么的都不吃。喝点红酒。

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:29

好的好的！等看情侣pp！
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


好的，说定了，只要拍了一定不扭捏{:5_310:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:31

大不了把那个肥肉部分切掉，另上的牛油不吃，还可以的。
我每次都只吃那个肉，配菜什么的都不吃。喝 ...
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我不喝酒，但是我会记得把肥肉给他吃，不吃Beilage～
靠，明天下一天雨啊，温度只有14度，tnnd……
还买了一条真丝的裙子打算明天穿呢，这下也泡汤了{:5_390:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:32

老公催我了，先去呼呼了，明天继续聊哈，亲们晚安
阳光下的风车 发表于 2011-7-20 00:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我也差不多该睡了，晚安亲爱的，明天聊{:5_322:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 00:33

我不喝酒，但是我会记得把肥肉给他吃，不吃Beilage～
靠，明天下一天雨啊，温度只有14度，tnnd……
...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    没事，可以穿！
你穿个丝袜，穿个薄点的靴子，上面穿个皮衣或者小西装，搞个围巾凹造型。{:5_379:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:36

没事，可以穿！
你穿个丝袜，穿个薄点的靴子，上面穿个皮衣或者小西装，搞个围巾凹造型。{:5_37 ...
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


那个真丝的还蛮elegant的，是那种有点像小礼服的裙子，应该是可以穿去theater的那种正式程度，我完全没有搭它的靴子和14度能穿的上装{:5_334:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:43

我也不行了，困了，去呼了，明天聊哈，晚安{:5_385:}{:5_322:}

Rainie1986 发表于 2011-7-20 11:17

{:5_348:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 15:17

厄，我是说那种冰淇淋店里的那种一大杯的冰淇淋
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

一大杯都是冰淇淋，其实比下面是个尖的甜筒还好些呢。另外那种下面等于还有两块饼干的热量，吃了有点划不来。

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 15:19

我就是怕不炸炒的时候就碎了，所以就炸了一下。以后还是买日本豆腐直接凉拌好了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我本来也有这种担心呢，后来尝试了一下，其实没那么容易碎的，抄过水之后，稍微晚点放，菜不要翻得太勤就可以了。日本豆腐凉拌很好吃，明天我也去买一块 {:5_366:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 15:19

明天要去办公室都怪我太好说话了，他们最近特忙，Quatalabschluss,我就一个没忍心答应去上班 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

呵呵，等着

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 15:21

鱼是好东西
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

都说三文鱼可以减肥，我烧的汤上面飘着一层油，所以我一向只敢吃菜和肉，不敢喝汤。亲们说说，这汤到底能喝吗？{:5_389:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 15:23

牛排热量高吗？
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

牛排都是煎出来的，热量肯定不低哇，不过牛肉营养好，少吃点应该没什么问题。不要一下吃个两三块就行了。

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 15:23

好的，说定了，只要拍了一定不扭捏
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_370:}

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