希望吧，接下来慢慢来，靠运动，每年2到3斤我也就满意了
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 21:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
当然了，像现在这样集中减肥的经历，真的希望一辈子只有一次啊～不过估计将来有了孩子之后还得减{:5_386:}
如果我瘦了，我也来上我的励志大片，嘿嘿嘿
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，我记下了，就等着嫩来发了 {:5_380:}
多做面膜，皮肤也要跟上啊
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
面膜倒是一直在做，每天快走，阳光晒着就米有办法了。不过黑就黑点吧，反正德国的夏天也没几天 {:5_371:}
当然了，像现在这样集中减肥的经历，真的希望一辈子只有一次啊～不过估计将来有了孩子之后还得减{:5_ ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，我现在想到生孩子都有心理阴影了
哈哈，我记下了，就等着嫩来发了
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 22:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没问题，到时绝不含糊{:5_387:}
面膜倒是一直在做，每天快走，阳光晒着就米有办法了。不过黑就黑点吧，反正德国的夏天也没几天 {:5_371 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 22:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对啊，下个星期再下一个星期雨，基本上7月就过完了。8月份德国一直不怎么热的{:5_392:}
感觉今年反而5月6月热了一阵子，4月复活节的时候也挺热的
是啊，我现在想到生孩子都有心理阴影了
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 22:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但是当妈妈感觉会不一样的啦，总是有所失有所得滴，想想你的女儿就不阴影啦{:5_335:}
对啊，下个星期再下一个星期雨，基本上7月就过完了。8月份德国一直不怎么热的
感觉今年反 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，就这鬼天气，想被晒黑真的挺不容易的 {:5_387:}
但是当妈妈感觉会不一样的啦，总是有所失有所得滴，想想你的女儿就不阴影啦
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
亲说的对啊，看到孩子就觉得啥都是值得的了。生孩子体重增长是肯定的，下次怀孕之前要好好研究下孕妇食谱，争取不要长太多，生完之后也好减些。
借你吉言喏
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
肯定的！
亲说的对啊，看到孩子就觉得啥都是值得的了。生孩子体重增长是肯定的，下次怀孕之前要好好研究下孕妇食 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，看那些港台明星怀孕的时候都是什么长胎不长肉的食谱，生完恢复也特别快，好羡慕啊，怎么做到的呢
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 21:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
肯定的！
本帖最后由 阳光下的风车 于 2011-7-17 22:42 编辑
恩，看那些港台明星怀孕的时候都是什么长胎不长肉的食谱，生完恢复也特别快，好羡慕啊，怎么做到的呢
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
她们好像一直都有营养师跟进的，生完之后还会有专业的健身教练。。。
虽然婚纱看不太出来效果的说，不过看到亲很漂亮的锁骨勒！我是锁骨控哇
忽然在想会不会等 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 21:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
应该会的！你原来瘦的时候有么有？
行，米问题，我把你的要求写在小本本上面
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
等你第2阶段结束的时候我们可以聚餐！{:5_387:}
她们好像一直都有营养师跟进的，生完之后还会有专业的健身教练。。。
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 22:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
既然咱没这条件，咱就自己琢磨着来吧{:5_390:}
应该会的！你原来瘦的时候有么有？
Eggplant 发表于 2011-7-17 22:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
印象中没有过{:5_375:}等我有这个意识已经上大学了，大一我像打气一样变大过{:5_323:}
风景按次序是，医院，瑞士，海德堡，维也纳，同学家，呵呵
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啊哈哈。。。！
等你第2阶段结束的时候我们可以聚餐！
Eggplant 发表于 2011-7-17 22:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你在哪里呀，风车MM呢？我猜她在南德{:5_319:}
哇，我第二阶段不就是8月底么，聚会近在眼前啊，更有动力啦，瓦咔咔{:5_310:}
你在哪里呀，风车MM呢？我猜她在南德
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你怎么猜到的啊？
你们都在哪个城市啊？看看聚餐的可行性 {:5_318:}
对了，赶快汇报一下今天
7月17日
早晨体重 72.8 （在经过了73kg短暂的上下之后，终于冲破73大关啦）而且今天计算BMI也惊喜的发现，自己的BMI已经从肥胖变为超重人群啦，撒花{:5_319:}
早饭 11点 杂粮粥1碗，一个番茄，一个桃子，两片全麦面包，一个煎蛋，蜂蜜一勺
加餐 一个半玉米
下午 3点 一碗西班牙海鲜饭，一个125g酸奶
运动 做家务120min，郑大妈第一集35min，仰卧起坐30个
你怎么猜到的啊？
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 22:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果我猜对了我才说{:5_328:}
对了，赶快汇报一下今天
7月17日
早晨体重 72.8 （在经过了73kg短暂的上下之后，终于冲破73大关啦）而且今 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太好了，继续努力 {:5_335:}
如果我猜对了我才说
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
算你狠，猜对了，快说吧 {:5_338:}
我明天早上有事要早起，先去睡了，亲们晚安，明天接着聊 {:5_322:}
算你狠，猜对了，快说吧
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 22:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘻嘻，我是瞎猜的啦
因为你说的那几个地方，海德堡，瑞士，维也纳都是南德很容易去的地方，而北德人频繁的来南德，每次却只去一个地方毕竟没那么方便，而你的那几张pp明显时间上有跨度，所以我才大胆的猜你在南德，嘿嘿{:5_383:}
我明天早上有事要早起，先去睡了，亲们晚安，明天接着聊
阳光下的风车 发表于 2011-7-17 23:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也睡了，晚安咯{:5_322:}
你在哪里呀，风车MM呢？我猜她在南德
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-17 22:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我没事经常到处乱窜的玩，大不了杀过去找你们，嘿嘿。。。
{:5_387:}