姽婳将军
发表于 2010-7-12 22:33
2010 07 12
早
面包, 鸡蛋, 肉饼, 杏仁, 葡萄干, 牛奶
中
凉面, 豆浆, 水果
晚
酸奶
运动
慢跑
姽婳将军
发表于 2010-7-14 00:10
2010 07 13
早
面包, 肉饼, 牛奶, 杏仁, 葡萄干
中
没吃
晚
凉面
AWIWI
发表于 2010-7-14 15:58
{:5_342:}
姽婳将军
发表于 2010-7-14 22:23
2010 07 14
早
面包, 杏仁, 葡萄干, 牛奶, 肉饼, 蛋白
中
蔬菜, 粉丝, 豆浆, 酸奶
晚
一个桃子
姽婳将军
发表于 2010-7-15 22:19
2010 07 15
早
面包, 杏仁, 葡萄干, 牛奶, 肉饼, 蛋白
中
蔬菜, 粉丝, 豆浆
晚
没吃
运动
慢跑
姽婳将军
发表于 2010-7-16 21:50
2010 07 16
早
面包, 杏仁, 葡萄干, 牛奶, 肉饼, 蛋白
中
没吃
晚
中餐外卖
运动
不想出门啊不想出门, 连跑步也不想去了
salahen
发表于 2010-7-16 22:09
{:5_390:}
Bridget80
发表于 2010-7-16 23:55
将军,45kg已经很瘦了,我的理想体重,你这还要继续减下去啊
姽婳将军
发表于 2010-7-17 14:33
将军,45kg已经很瘦了,我的理想体重,你这还要继续减下去啊
Bridget80 发表于 2010-7-16 23:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在压力不是那么大了, 能减一点是一点, 减不下去也ok, 以前的衣服已经都能穿上了
salahen
发表于 2010-7-17 15:28
佩乎佩乎
我今天到目前尚好。接下来 --------
今天去摘了樱桃,老公又买了奶油蛋糕。 我不还不知道我到底会不会吃,会不会吃多。
姽婳将军
发表于 2010-7-17 15:30
佩乎佩乎
我今天到目前尚好。接下来 --------
今天去摘了樱桃,老公又买了奶油蛋糕。 我不还不知道我到底 ...
salahen 发表于 2010-7-17 15:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
樱桃不错, 蛋糕就免了吧, 我家小的今天出事故了, 我这一天到现在还没吃东西也不饿{:5_392:}
salahen
发表于 2010-7-17 15:35
不要紧吧?Gut besserung!
姽婳将军
发表于 2010-7-17 15:41
不要紧吧?Gut besserung!
salahen 发表于 2010-7-17 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自己玩门把脚趾撞伤了, 又是拍片又是包扎的, 现在左脚包的像个粽子, 其实就是指甲破了, 还好没骨折, 虚惊一场{:2_228:}
salahen
发表于 2010-7-17 15:50
还好还好!
我们家老二在他一岁多的时候,和哥哥玩捉迷藏,那时候他刚回走,一激动,摔倒了,嘴巴磕在花盆上,两颗牙齿被撞下来了,满嘴都是血。我在医院抱了他整整一天。下午四点才打了麻醉,拔了牙齿。想起来都心疼。
小孩子一定要特别小心。
姽婳将军
发表于 2010-7-17 15:53
还好还好!
我们家老二在他一岁多的时候,和哥哥玩捉迷藏,那时候他刚回走,一激动,摔倒了,嘴巴磕在花盆 ...
salahen 发表于 2010-7-17 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的个天, 听着就吓人, 猫猫也是13个多月, 这时候的宝宝最容易受伤, 爱动又控制不好, 唉, 以后要看紧了, 她是没怎么伤过的, 这次算很严重的了, 吓得我不轻, 饿都吓回去了{:2_239:}
salahen
发表于 2010-7-17 15:57
是啊,家务活 能做就做,不能做就乱着吧 ,孩子一定要看好。 我真是后悔,如果我当时不是忙着拖地好好看着他也许就不会发生。 不过我们家老二比较莽撞,常常磕到碰到。很多时候防不胜防,眼看着他撞到桌角上,拉都来不及拉。
还好现在他大些了。
姽婳将军
发表于 2010-7-17 15:58
是啊,家务活 能做就做,不能做就乱着吧 ,孩子一定要看好。 我真是后悔,如果我当时不是忙着拖地好好看着他 ...
salahen 发表于 2010-7-17 15:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在也后悔当时不应该上那个厕所的。。。 不过小孩子磕磕碰碰都难免的, 只要没有生命危险,我就偷笑了{:5_383:}
Bridget80
发表于 2010-7-17 18:57
我现在压力不是那么大了, 能减一点是一点, 减不下去也ok, 以前的衣服已经都能穿上了
姽婳将军 发表于 2010-7-17 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你慢跑是在室外进行还是家里健身器的?
姽婳将军
发表于 2010-7-17 19:25
你慢跑是在室外进行还是家里健身器的?
Bridget80 发表于 2010-7-17 18:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
室外跑
姽婳将军
发表于 2010-7-17 23:28
2010 07 17
今天就吃了一顿晚饭, 肉饼, 蔬菜和粉条 {:2_228:}
姽婳将军
发表于 2010-7-18 12:38
今早称了45,7kg到平台期了{:2_238:}
herzog
发表于 2010-7-18 21:36
{:5_456:}MM这么瘦还用减吗?
姽婳将军
发表于 2010-7-18 21:37
MM这么瘦还用减吗?
herzog 发表于 2010-7-18 21:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
给自己定个高目标~{:2_238:}
别惹我
发表于 2010-7-21 01:54
{:5_367:}
姽婳将军
发表于 2010-7-23 14:16
2010 07 23
这周没机会运动, 不过体重开始掉了, 看来平台期过去了 45,2kg
salahen
发表于 2010-7-23 22:06
你好!我都咋也不瘦了。郁闷。
其实我的毅力不够啊。
violamomo
发表于 2010-7-24 01:19
我到了45KG 就再也瘦不下去了。我倒是没刻意减肥,就是没空做饭,几乎每天三餐中有一顿三明治夹着火腿肉荷包蛋 自己做菜最近是肯定没空了, 但又不能饿肚子,否则上课估计会累死, 想瘦到85斤~不知道亲有没有什么好办法哈。
yoyoangel
发表于 2010-7-24 15:13
哈哈~
姽婳将军
发表于 2010-7-25 12:57
半年来辛苦了, 休息一下吧
姽婳将军
发表于 2010-7-25 12:57
我到了45KG 就再也瘦不下去了。我倒是没刻意减肥,就是没空做饭,几乎每天三餐中有一顿三明治夹着火腿肉荷 ...
violamomo 发表于 2010-7-24 01:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那你要刻意减啊。。。{:5_383:}