姽婳将军 发表于 2010-7-12 22:33

2010 07 12

早
面包， 鸡蛋， 肉饼， 杏仁， 葡萄干， 牛奶

中
凉面， 豆浆， 水果

晚
酸奶

运动
慢跑

姽婳将军 发表于 2010-7-14 00:10

2010 07 13

早
面包， 肉饼， 牛奶， 杏仁， 葡萄干

中
没吃

晚
凉面

AWIWI 发表于 2010-7-14 15:58

{:5_342:}

姽婳将军 发表于 2010-7-14 22:23

2010 07 14

早
面包， 杏仁， 葡萄干， 牛奶， 肉饼， 蛋白

中
蔬菜， 粉丝， 豆浆， 酸奶

晚
一个桃子

姽婳将军 发表于 2010-7-15 22:19

2010 07 15

早
面包， 杏仁， 葡萄干， 牛奶， 肉饼， 蛋白

中
蔬菜， 粉丝， 豆浆

晚
没吃

运动
慢跑

姽婳将军 发表于 2010-7-16 21:50

2010 07 16

早
面包， 杏仁， 葡萄干， 牛奶， 肉饼， 蛋白

中
没吃

晚
中餐外卖

运动
不想出门啊不想出门， 连跑步也不想去了

salahen 发表于 2010-7-16 22:09

{:5_390:}

Bridget80 发表于 2010-7-16 23:55

将军，45kg已经很瘦了,我的理想体重，你这还要继续减下去啊

姽婳将军 发表于 2010-7-17 14:33

将军，45kg已经很瘦了,我的理想体重，你这还要继续减下去啊
Bridget80 发表于 2010-7-16 23:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我现在压力不是那么大了， 能减一点是一点， 减不下去也ok， 以前的衣服已经都能穿上了

salahen 发表于 2010-7-17 15:28

佩乎佩乎
我今天到目前尚好。接下来 --------
今天去摘了樱桃，老公又买了奶油蛋糕。 我不还不知道我到底会不会吃，会不会吃多。

姽婳将军 发表于 2010-7-17 15:30

佩乎佩乎
我今天到目前尚好。接下来 --------
今天去摘了樱桃，老公又买了奶油蛋糕。 我不还不知道我到底 ...
salahen 发表于 2010-7-17 15:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    樱桃不错， 蛋糕就免了吧， 我家小的今天出事故了， 我这一天到现在还没吃东西也不饿{:5_392:}

salahen 发表于 2010-7-17 15:35

不要紧吧？Gut besserung!

姽婳将军 发表于 2010-7-17 15:41

不要紧吧？Gut besserung!
salahen 发表于 2010-7-17 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    自己玩门把脚趾撞伤了， 又是拍片又是包扎的， 现在左脚包的像个粽子， 其实就是指甲破了， 还好没骨折， 虚惊一场{:2_228:}

salahen 发表于 2010-7-17 15:50

还好还好！
我们家老二在他一岁多的时候，和哥哥玩捉迷藏，那时候他刚回走，一激动，摔倒了，嘴巴磕在花盆上，两颗牙齿被撞下来了，满嘴都是血。我在医院抱了他整整一天。下午四点才打了麻醉，拔了牙齿。想起来都心疼。
小孩子一定要特别小心。

姽婳将军 发表于 2010-7-17 15:53

还好还好！
我们家老二在他一岁多的时候，和哥哥玩捉迷藏，那时候他刚回走，一激动，摔倒了，嘴巴磕在花盆 ...
salahen 发表于 2010-7-17 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我的个天， 听着就吓人， 猫猫也是13个多月， 这时候的宝宝最容易受伤， 爱动又控制不好， 唉， 以后要看紧了， 她是没怎么伤过的， 这次算很严重的了， 吓得我不轻， 饿都吓回去了{:2_239:}

salahen 发表于 2010-7-17 15:57

是啊，家务活 能做就做，不能做就乱着吧 ，孩子一定要看好。 我真是后悔，如果我当时不是忙着拖地好好看着他也许就不会发生。   不过我们家老二比较莽撞，常常磕到碰到。很多时候防不胜防，眼看着他撞到桌角上，拉都来不及拉。
还好现在他大些了。

姽婳将军 发表于 2010-7-17 15:58

是啊，家务活 能做就做，不能做就乱着吧 ，孩子一定要看好。 我真是后悔，如果我当时不是忙着拖地好好看着他 ...
salahen 发表于 2010-7-17 15:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我现在也后悔当时不应该上那个厕所的。。。 不过小孩子磕磕碰碰都难免的， 只要没有生命危险，我就偷笑了{:5_383:}

Bridget80 发表于 2010-7-17 18:57

我现在压力不是那么大了， 能减一点是一点， 减不下去也ok， 以前的衣服已经都能穿上了
姽婳将军 发表于 2010-7-17 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你慢跑是在室外进行还是家里健身器的?

姽婳将军 发表于 2010-7-17 19:25

你慢跑是在室外进行还是家里健身器的?
Bridget80 发表于 2010-7-17 18:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    室外跑

姽婳将军 发表于 2010-7-17 23:28

2010 07 17

今天就吃了一顿晚饭， 肉饼， 蔬菜和粉条 {:2_228:}

姽婳将军 发表于 2010-7-18 12:38

今早称了45，7kg到平台期了{:2_238:}

herzog 发表于 2010-7-18 21:36

{:5_456:}MM这么瘦还用减吗？

姽婳将军 发表于 2010-7-18 21:37

MM这么瘦还用减吗？
herzog 发表于 2010-7-18 21:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    给自己定个高目标～{:2_238:}

别惹我 发表于 2010-7-21 01:54

{:5_367:}

姽婳将军 发表于 2010-7-23 14:16

2010 07 23

这周没机会运动， 不过体重开始掉了， 看来平台期过去了 45，2kg

salahen 发表于 2010-7-23 22:06

你好！我都咋也不瘦了。郁闷。
其实我的毅力不够啊。

violamomo 发表于 2010-7-24 01:19

我到了45KG 就再也瘦不下去了。我倒是没刻意减肥，就是没空做饭，几乎每天三餐中有一顿三明治夹着火腿肉荷包蛋 自己做菜最近是肯定没空了， 但又不能饿肚子，否则上课估计会累死， 想瘦到85斤~不知道亲有没有什么好办法哈。

yoyoangel 发表于 2010-7-24 15:13

哈哈~

姽婳将军 发表于 2010-7-25 12:57

半年来辛苦了， 休息一下吧

姽婳将军 发表于 2010-7-25 12:57

我到了45KG 就再也瘦不下去了。我倒是没刻意减肥，就是没空做饭，几乎每天三餐中有一顿三明治夹着火腿肉荷 ...
violamomo 发表于 2010-7-24 01:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那你要刻意减啊。。。{:5_383:}
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