小小胖妞妞 发表于 2010-5-11 00:32

我不知道咋了， 今天吃的跟平时一样多， 可现在好饿。。。
姽婳将军 发表于 2010-5-10 22:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有时候也是特别想吃东西啊，今天本来都不饿的，可是中午熬完梨儿水后，打开冰箱看到鸡蛋就忍不住的想吃！结果就吃多了！还安慰自己说mc期间要补充营养！
不过这时候饿，要千万给忍住了，晚上还是少吃的好！

姽婳将军 发表于 2010-5-11 19:43

2010 05 11

早
spaghetti bolognese， 银耳莲子羹

中
香蕉半条， Maultaschen一个， 蔬菜， 豆浆， 一颗巧克力糖， 还是咖啡味的， 美味啊

晚
酸奶

运动
没跑成， 下雨了， 在家拖拖地吧

小小胖妞妞 发表于 2010-5-11 21:17

早上 柠檬蜂蜜水一杯
中午 梨汤一碗 维生素一片
晚上 豆腐几片 香肠两片 辣子鸡 三四块儿吧豆角炒腊肉 口
喝了好几杯普洱茶

小小胖妞妞 发表于 2010-5-12 21:44

早上 蜂蜜柠檬水
中午 白开水
晚上 蜂蜜水两杯 维生素一片

姽婳将军 发表于 2010-5-12 22:01

早上 蜂蜜柠檬水
中午 白开水
晚上 蜂蜜水两杯 维生素一片
小小胖妞妞 发表于 2010-5-12 21:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
断食？？

姽婳将军 发表于 2010-5-12 22:03

2010 05 12
早
银耳莲子羹， 面包， 鸡蛋， 巧克力酱

中
面条， 蔬菜， 午餐肉， 豆浆， 一颗糖

晚
酸奶

小小胖妞妞 发表于 2010-5-12 23:08

断食？？
姽婳将军 发表于 2010-5-12 22:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有断食哦，就是今天不想吃！

姽婳将军 发表于 2010-5-12 23:09

没有断食哦，就是今天不想吃！
小小胖妞妞 发表于 2010-5-12 23:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我这几天胃口倒是蛮大的， 所以加了颗糖， 现在大概是mc前一周

姽婳将军 发表于 2010-5-13 23:15

2010 05 13

早
麦片， 面包， 鸡蛋， 巧克力酱， 杏仁， 葡萄干

中
红薯粉条， 蔬菜

晚
朋友来吃饭， 我也正常吃了晚餐

chouqi 发表于 2010-5-15 01:00

lz好有毅力啊

融化的冰淇淋 发表于 2010-5-16 14:17

{:3_258:}

@小F 发表于 2010-5-16 17:01

佩服又毅力的人，我怎么都坚持不下来~{:5_354:}

姽婳将军 发表于 2010-5-16 17:13

我出行回来了， 这几天在外面， 没有特意控制饮食， 因为跟朋友们一起吃饭， 不好扫兴， 不过没有吃零食

可乐的大宝 发表于 2010-5-16 19:36

{:5_360:}

姽婳将军 发表于 2010-5-18 11:16

昨天忘了称体重， 今早称了48，9kg 一直以为会肥回来 因为下雨没有怎么运动， 没想到还在继续瘦， mc马上来了， 之后又能瘦的更多吧， 哈哈{:5_387:}

人来疯 发表于 2010-5-18 11:48

先来mark一下将军的好帖，我也是生完孩子飚到63的了{:5_382:}

狐狸家的猫 发表于 2010-5-18 12:03

555，我也是旅游回来，吃了零食，也跟着吃了大餐。现在又胖回来了{:4_284:}

姽婳将军 发表于 2010-5-18 23:11

2010 05 18

早
鸡蛋， 面包， 银耳莲子羹， 杏仁， 葡萄干

中
粉条， 蔬菜， 午餐肉， 橙子

晚
香瓜两牙

姽婳将军 发表于 2010-5-19 15:57

mc来了， 吃了点零食， 开心～{:5_347:}

哈密瓜 发表于 2010-5-19 17:30

将军我万分佩服你啊{:5_370:}

姽婳将军 发表于 2010-5-19 23:33

将军我万分佩服你啊
哈密瓜 发表于 2010-5-19 17:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我看你现在很瘦哦， 多少斤？

姽婳将军 发表于 2010-5-19 23:34

2010 05 19

早
皮蛋瘦肉粥， 面包， 巧克力酱

中
薯片几片， 板栗几个， 粉皮， 蔬菜

晚
豆浆

哈密瓜 发表于 2010-5-20 12:15

我看你现在很瘦哦， 多少斤？
姽婳将军 发表于 2010-5-19 23:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不瘦，有时候51，有时候53，一平均就是52{:5_383:}

姽婳将军 发表于 2010-5-20 13:42

不瘦，有时候51，有时候53，一平均就是52
哈密瓜 发表于 2010-5-20 12:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那看起来可瘦了啊， 骨头重？

姽婳将军 发表于 2010-5-20 22:27

2010 05 20

早
麦片

中
粉皮， 蔬菜

晚
豆浆， 酸奶， 板栗

哈密瓜 发表于 2010-5-20 23:48

那看起来可瘦了啊， 骨头重？
姽婳将军 发表于 2010-5-20 13:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    肚子和大腿肉多，你现在看不到，到了夏天就露馅{:5_317:}

lemon-drop 发表于 2010-5-20 23:49

坚持了两周，第一周纯素，第二周纯肉，比较忙没加任何运动，只掉了一公斤，把人还饿的半死不活的， 哎。。。减个肥容易吗？

姽婳将军 发表于 2010-5-21 23:00

坚持了两周，第一周纯素，第二周纯肉，比较忙没加任何运动，只掉了一公斤，把人还饿的半死不活的， 哎。。。 ...
lemon-drop 发表于 2010-5-20 23:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那个方法真没用， 而且特别的不健康

姽婳将军 发表于 2010-5-21 23:00

2010 05 21

早
面包， 鸡蛋， 豆浆

中
面条， 蔬菜， 酸奶

晚
麻婆豆腐， 米饭， kiwi

姽婳将军 发表于 2010-5-22 15:08

今天猫猫一岁了， 吃火锅还有生日蛋糕{:5_318:}

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