Eggplant 发表于 2012-6-20 22:25

苹果树1117 发表于 2012-6-20 23:20 static/image/common/back.gif
又是好几天，体重一点不动了！每一斤肉都减的这么艰难。

进的艰难不怕，只要不会上升就好！一定会减下去的啦。
我刚才再网上也找了几个zumba的视频。看的人很兴奋呀。

苹果树1117 发表于 2012-6-20 22:35

Eggplant 发表于 2012-6-20 23:25 static/image/common/back.gif
进的艰难不怕，只要不会上升就好！一定会减下去的啦。
我刚才再网上也找了几个zumba的视频。看的人很兴奋 ...

是的，那个音乐听得就很舒服。我跳完了洗澡按摩的时候都还在放着

Eggplant 发表于 2012-6-20 22:40

苹果树1117 发表于 2012-6-20 23:35 static/image/common/back.gif
是的，那个音乐听得就很舒服。我跳完了洗澡按摩的时候都还在放着

是啊，音乐编排叫人听着就忍不住想扭扭，嘿嘿~~
话说今天跑步以后彻底没有食欲，晚饭没吃，现在肚子再咕噜噜叫。
但是就这么咕噜噜叫，还是不想吃东西。。。

merryyang 发表于 2012-6-20 22:44

Eggplant 发表于 2012-6-20 22:47

merryyang 发表于 2012-6-20 23:44 static/image/common/back.gif
我觉得也是，呼吸不过来的感觉

注意补充水分，明天早上起来看看情况是不是好转了。
如果还是难受，那就休息一天吧~~

merryyang 发表于 2012-6-21 07:01

Eggplant 发表于 2012-6-21 13:19

merryyang 发表于 2012-6-21 08:01 static/image/common/back.gif
平常没事，就是昨天运动的时候，所以我就跳了半小时。今天又跳了一小时

我今天也打算跳起来拉！

merryyang 发表于 2012-6-21 14:22

Eggplant 发表于 2012-6-21 14:45

merryyang 发表于 2012-6-21 15:22 static/image/common/back.gif
我估计对你运动量不够大阿

那我先跑一会，回来跳这个。..?

merryyang 发表于 2012-6-21 14:47

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